Élelmiszerek Melt Testzsír

Beletelik sok kemény munkát és elszántságot , hogy lefogy. Annak érdekében, hogy a legjobb eredményeket a diétás program , enni élelmiszerek, amelyek elősegítik a fogyást . Grapefruit

Grapefruit erőteljes zsírégető , mert magas a rost . Dr. Ken Fujioka fel vizsgálatban résztvevők a grapefruit diéta 12 héten keresztül. Sok beteg elvesztette több mint 10 kiló.
Chili

kapszaicin a vegyület megtalálható chili , hogy felgyorsítja az anyagcserét. Ha bírja a hőt , akkor fogyni .
Fekete bab

bab alacsony zsír-és magas rosttartalmú , ami nagyszerű a vesztes súlyát.
alacsony zsírtartalmú tej

kalcium a tejben segít, hogy gyorsítsa az anyagcserét .
Zeller

" Ha több kalóriát éget, rágás és emészteni a zellert , mint amilyen valójában tartalmaz " szerint myfitnesspal.com .
Eper

Eper tartalmaznak étvágycsökkentő rost, így enni !