Egészség és a Betegség
A víz fontos során minden fogyás, de különösen meg kell , hogy igyon sok vizet, ha szed súlycsökkentő kiegészítők és keményen dolgozik, hogy lefogy. A szervezet alkotja közel 80 százaléka víz , és ha működik, akkor veszít több vizet , mint gondolnád. Általános tévhit, hogy ha iszik vizet , akkor kapnak a víz súlya . A valóságban , ha iszik több vizet , akkor engedje el több vizet , és ez hasznos lesz az Ön számára.
Egyik fő oka a további víz bevitel Lipo -6 az a tény, hogy működik, mert a a koffein . Amikor kap felesleges koffein , fontos, hogy kiegészítse további vízzel.
Lipo -6 tartalmaz 200 mg koffein. Egy tanulmány szerint megjelent a European Journal of Clinical Nutrition , a koffein is fontos része a fogyás, mert ez növeli az anyagcsere , mint 6 százalék .
Side Effects of Lipo -6
mellékhatásai Lipo -6 a következők lehetnek:
• álmatlanság vagy alvászavar • idegesség • nyugtalanság • remegés vagy idegesség • gyakori vizelés • az utóíz le, mint egy "égő " érzés • hányinger és /vagy hányás • emésztési zavar és gyomorégés • hasmenés • puffadás • csuklás • szédülés • víz vagy folyadék- visszatartás
További vízfogyasztás is segíthet néhány ilyen mellékhatása. Nyugtalanság , remegés , idegesség , hányinger, hányás , emésztési zavar és gyomorégés, álmatlanság mind hatással vízfogyasztás. Elégtelen vízfogyasztás hozzájárulhat mindenféle egészségügyi problémák. Ivóvíz több vizet is segíthet leküzdeni ezeket a tüneteket .
Vízfogyasztás és Weight Loss Általános
A legtöbb ember nem iszik elég kevés vizet . Sőt, néhány ember számára az a gondolat, fogyasztó , hogy mi tekinthető a megfelelő mennyiségű víz egy nehéz feladat . Az emberi szervezetnek szüksége van a víz , hogy egészségesek maradjanak , és elveszti vagy fenntartani súlyát. Nehéz lehet , hogy növeli a víz bevitel, különösen akkor, ha túl gyorsan. A hiba a legtöbb ember , hogy az, hogy megpróbálja inni a szükséges mennyiségű vizet egyszerre . Ha valaki nem használják fogyaszt ez sok vizet , ez nehéz lesz , és valószínűleg nem fog működni . A legjobb, ha elindul lassan iszik egy bizonyos mennyiségű vizet egy nap , majd hozzá 16 oz . vizet. Tartsa hozzá egy további pohár vizet naponta , amíg elérte a célját . Ivóvíz étkezés , felkelés után reggel és lefekvés előtt hasznos lehet abban, hogy valakit, hogy elegendő mennyiségű vizet inni . Ez megmagyarázná hat adag vizet .
Ivott elég vizet segít abban, hogy jobban alszik éjjel , valamint a teljes szervezet működésében. A víz fontos számunkra, hogy egészségesek maradjanak . Az ivóvíz több vizet , az emberi szervezet hajlamos megtartani kevesebb víz , ami hasznos lehet a fogyás .