Weight Watchers Vs . TOPS

Weight Watchers International és felsők Club hasonlóságok és különbségek , ahogy a megközelítés segíti az embereket , hogy lefogy. Az elsődleges célja a két szervezet teszi fogyás elérhető . Hasonlóság

Weight Watchers és felsők nyújtanak csoportos támogatás formájában , heti gyűlések , hogy segítse azokat, akik próbálnak fogyni . Szerint a Time magazin cikket , számos tanulmány bizonyította , hogy a közösségi és a szakértői támogatás fontos abban az embereket, hogy lefogy, és tartsa ki .
További Weight Loss Option

Weight Watchers is lehetőséget nyújt a következő egy személyre szabott online fogyás tervet .
The Weight Watchers módszer

Weight Watchers ad minden élelmiszer " pontok" alapján a kalória , zsír és rost tartalmaz , amely egyszerűsíti nyomon bevitel .
a tetejét módszer

a tetejét módszer támogatja az Exchange System , mint a táplálkozási útmutató eléréséhez fogyás céljait. Foods két csoportra oszthatók alapján mennyiségű szénhidrátot , fehérjét és zsírt tartalmaznak , és a fogyókúrázóknak cserélhetnek egy élelmiszer a csoport másik alapján a súlyát grammban .
Egyéb különbségek

Weight Watchers honlap nem kifejezetten kéri az új tagokat, hogy forduljon orvoshoz , hogy létrehozza a fogyás célját , és a tetejét honlap nem kérdez az új tagokat , hogy beszéljen az orvosukat , hogy szerezzen egy fogyás cél .