Nintendo Wii - Fogyás

A Nintendo Wii -ben vezették be , mint az áttörés konzolt , hogy a felajánlott egy kevésbé ülő játékélményt , amely élvezhető az egész család . Az emberek már izgatottak látta, hogy a gyerekek a kanapéról , de a népszerűsége ennek a játék rendszer drasztikusan megnőtt , amikor kiderült, hogy a sikeres fogyás lehet elérni . Wii Fit

Wii Fit egy csomó tartozék kifejezetten , hogy az ember egészséges. Cél területek közé egyensúly, a rugalmasság és a súlyvesztés. A kiemelkedő jellemzője a Balance Board , ami megduplázza a skála. Azon kívül, hogy gyakorlat - orientált játék , Wii Fit segíti a felhasználókat , hogy meg tudjunk létrehozásával személyes diagramok, hogy nyomon követi a felhasználó progresszió naponta . A felhasználók is megtanulják a Wii Fit -kor , és nyomon követheti a testtömeg-index , előmozdítva ezáltal arra ösztönzi, hogy a program folytatásához . Wii Fit nyújt a különböző programok, mint például a jóga , aerobic és erősítő edzés . Ahhoz, hogy egy személy , amely elsődlegesen a fogyás, jóga és erősítő edzés kell , hogy a hátsó ülésen , hogy az aerobic - alapú játékok . Mivel a szív egyik legfontosabb eleme , hogy a fogyás , az optimális eredmények jönnek a játékoktól , hogy az ígéret szapora szívverés és a magasabb aktivitási szintet
Wii Exercise játékok

Wii piacképességét , mint játékkonzol , amely elősegíti a magas aktivitási szint tette vonzó kilátás a híresség fitness oktatók . Azok a hangulat egy kicsit több, mint egy egyszerű gyakorlat DVD most vásárolni Wii edzés játékok Jillian Michaels , Daisy Fuentes , Gold Gym és a The Biggest Loser . A felhasználók választhatnak a különböző edzések a pilates az intenzív kardió .
EA Sports Active Wii

EA Sports ugrott a Wii zenészek kocsija egy testreszabható aktív edzés programot. Ez a játék /tartozék csomag extrák, mint ellenállás zenekar , és a mozgás - követés láb zenekar. A játékosok rendelkeznek egy virtuális tréner , és nyomon követhetik a fitness progresszió egy beépített folyóiratban .
Szakértői vélemény

Az ígéret a fitness és a fogyás egy játék konzol egyik, hogy felkavarta némi szkepticizmus . A kutatások azonban azt jelezte, hogy a Wii ténylegesen nyújt előnyöket . Tim Cable, kutatója John Moores University Liverpool jelezte, hogy kölcsönhatás a konzol nem növeli a pulzusszámot és segít elégetni jelentős mennyiségű kalóriát . Más szakértők csipogó az alátámasztó nyilatkozatok , bár sokan azt mondják, hogy a Wii tevékenységek működnek a legjobban, mint egy kiegészítő a rendszeres edzésprogram . Azt is állítják , hogy a rendszeres fogyás előírásokat , mint például az egészséges táplálkozás és az adag ellenőrzés, még mindig érvényes.