Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a Cankles

Cankles a szleng a kombináció a borjú és a boka . Cankles eredményeket, amikor az elhízás a nőknél okoz a borjú és a boka egybeolvad anélkül, hogy világosan különbséget , ahol az egyik véget ér, és a másik kezdődik . Sok nő szeretne megszabadulni a cankles , mert úgy érzik, hogy nem néz ki jól , ha viselnek szoknyát vagy rövidnadrágot . Íme néhány módszer, hogy próbálja ki azon, hogy szeretne megszabadulni a cankles . Utasítások
1

Ne gyakorlatok megszabadulni a cankles . Mivel cankles okozza zsír rakódik le a területen , ezzel szív-és érrendszeri gyakorlatok meg kell szűnnie cankles . Próbáld meg edzés heti 3 alkalommal legalább 30 percig mindkét edzés .
2

Get cankle csökkentése műtét . Plasztikai sebészek most már tudja egy metszést a boka és távolítsa el a zsírt , mint a zsírleszívás. Ez az eljárás okozhat több ezer dollár.
3

Megszabadulni cankles azáltal, hogy javítja a vérkeringést . Rossz vérkeringés okozza a cankles hogy megduzzadnak ezáltal valósnál.
4

over the counter gyógyszerek kezelésére cankles . Cankles néha okozta vízvisszatartás a területen . Használjon speciális krémek , hogy csökkentse a vízvisszatartást .