Raspberry Diet

Bár sok websites , hogy közvetett módon indokolt állítja , nincs tudományos bizonyíték arra, hogy a málna testsúlycsökkenést okozhat. A diéta pirula be Japánban 2002-ben a kozmetikai cég Kanebo támogatta meggyőző kutatás. Előnyök

málna tartalmaznak alapvető vitaminok és tápanyagok, beleértve a C -vitamin ( egy anti - oxidáns ) , B1 és B12- , kálium -, magnézium- és vas. Azt is magas rost , ami jó az emésztőrendszer . Ők is gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal szerint Berry egészségügyi előnyei Network . Ami ezeket az előnyöket , lehetett sejteni, hogy az egészséges kiegészítője minden diéta.
Fogyás állítások

A honlap karcsúsító diéta tippek azt állítja, hogy a három nap málna étrend vezethet fogyás , mint 4,4 £ . Az étrend fehérje és zöldség együtt tartalmazó málna szinte minden étkezés. A Raspberry Diet , amint az fogyókúra tippek , négy étkezés naponta ( két reggeli ) . Étkezés közé málna -, tej- , zöldség, gyümölcs , hús és hal . Diétázók arra ösztönzik, hogy igyon sok vizet ezt a diétát . Lehet azzal érvelni, hogy az alacsony kalóriatartalmú ételek és rengeteg víz önmagában is figyelembe veszik a fogyás állításokat .
Diet Pills

Mivel a magas rosttartalmú tartalma málna , akkor lehet kitöltésével , eleget sóvárgást édesség , és segít elnyomni az éhség . A weboldal Berry egészségügyi előnyei Network azt jelzi, hogy egy csésze friss málna mindössze 64 kalóriát tartalmaz. Bár Kanebo azt állítja, hogy a málna ketonok éget zsírt , nincs jelentős tanulmány bizonyította annak hatékonyságát , szerint a honlap Diet Pill kritikus.
Healthy Diet

beépítése málna a a diéta rendszeresen növelheti az egészséget és a bizonyos feltételek mellett. Az antioxidánsok málna segíthet megelőzni a rák , a szívbetegségek és a keringési zavarok .
Szempontok

szerint Berry egészségügyi előnyei Network , akkor előnyösebb enni teljes bogyókat , mint a hogy étrend-kiegészítők .