Hogyan állapítható meg, a BMI

BMI , vagy testtömeg-index , a mérése a testzsír alapján magasság és súly . BMI számítás , amely felhasználható annak meghatározására, ha sovány , normál súlyú , túlsúlyos , vagy elhízott . BMI problémás számítás, mivel nem veszi figyelembe az emberek, akik egy kicsit nagyobb zsírmentes testtömeg . Mivel az izom nehezebb , mint a zsír , egy izmos személy tekinthető " túlsúlyos " a BMI szabványoknak. Ezért BMI gyakran figyelmen kívül hagyják. Ez az, amire szüksége van
Scale
Calculator (opcionális)
Show More utasítások
Imperial BMI Formula
1

Mérjük le magad egy pontos skálán. Szorozzuk meg a testsúly kg a 703 . Például , ha az Ön testsúlya £ 165 , szorozza meg ez a szám a 703 , így a 165 x 703 = 115995 .
2

Mérje meg a magasságát a hüvelyk és Square . Például , ha a 6 méter magas , akkor 72 cm magas. Tér ez a szám ( 72 ^ 2-es vagy 72 x 72 ) = 5184 .
3

Osszuk el a számot az 1. lépésben száma a 2. lépésben . 115995 /5184 = 22.4 ( kerekítve). Ez tekinthető egy normális BMI .
Metrikus Imperial BMI Formula
4

a testsúly kilogrammban , mint a számlálót . Font /2,2 = kg , így a 165 £ . /2,2 = 75 kg .
5

négyzetre a magasság méterben . Egy méter = 39.3700787 hüvelyk. Az A példa , 72 hüvelyk = 1,8288 m. Tehát , 1,8288 m ^ 2 = 3,3445 m .
6

Osszuk el a számot az 1. lépésben száma a 2. lépésben . 75 kg . /3,3445 m . = 22,4 .

Ez tekinthető egy normális BMI .