Szakaszai gyarapodik

Hízás megtörténhet egy két szakaszból áll. Ez fordul elő, vagy fokozatosan egy ideig, vagy gyorsan. Sajnos , az átlagos amerikai túlsúlyos tapasztalatok gyors súlygyarapodás át egy ideig , mert ő tájékozatlan és nincs tudatában az ő rendellenes test változik . A kiváltó tényezők , mint a stresszes otthoni és munkahelyi környezetben, és gyógyszerek szintén okozhatnak a súlyát , egyre egyén csak kevés vagy semmilyen figyelmet a skála . Mire az egyén észreveszi a hízás , lehet, hogy ha 15 vagy 20 font . zsír nyereség . Túlsúlyos

2009-től , sem állam Amerikában elért elhízás cél 15 százalékos vagy annál kevesebb elhízott felnőtt . Egy ilyen társadalomban , ez nem csoda, hogy sok felnőtt úgy érzi, egészséges és kényelmes, akkor is, ha túlsúlyos . Ahhoz, hogy túlsúlyos , van, hogy nehezebb, mint amit ajánlott a magasság . Ez a szakasz a súlygyarapodás is fontos, mert ez vonatkozik a több ezer amerikai gyermekek és a tizenévesek .

The Body Mass Index , vagy BMI , egy túlsúlyos felnőtt 25,0-29,9 . A gyermekek és a tizenévesek , BMI kell kiszámítani másképp. A fiatalok BMI mérik az életkor, a testsúly és a magasság , majd ábrázolni végig a százalékos növekedési diagram , hogy meghatározza az osztályozás . Ezért , egy 10 éves fiú lenne , mint a százalékos diagram többi 10 éves fiú . Segítségével a magasság és súly , az orvos látná , ha ő volt az egyik a 85 százalékos , és kevesebb, mint 95 százalékos , mielőtt hivatalosan kategorizálása őt , mint a túlsúly .
Elhízott

Medline plusz, egy online szolgáltatás az amerikai National Library of Medicine , kimondja , "Az elhízás azt jelenti, hogy túl sok testzsír . " Ha egy felnőtt vagy egy ifjúsági eléri a túlsúlyos kategóriába, azért van, mert gyakorolták az evés szokása, evés több kalóriát , mint amennyit égnek következetes alapon . Idővel ezek a plusz kalóriák tárolja a szervezetben, és átalakítja a cukor előtt alakulnak a zsír.

Megy elhízott az egészséges test mérete, azt lehetett volna összpontosítani zsírégető célokat. Mérföldkövek mint a helyébe lépő egészségtelen snack adag gyümölcsöt és zöldséget , kiegészítve egy 30 perces cardio tevékenység naponta egyszer, és elkerülve a gyors ételek mind progresszió felé, megszabadítva a szervezetet a felesleges zsírt , míg kérdésének a tanulás, hogyan kell élni egészséges .

kóros elhízás
túlsúlyos gyerekek gyakran szenved az alacsony önbecsülés és a depresszió .

kórosan elhízott van súlya 100 £. több, mint az egészséges testsúly és /vagy amelynek a BMI 40 vagy magasabb. Amikor valaki eléri a színpadon a kórosan elhízott , esélyeiket dupla amiért kialakulásának kockázata a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a szívelégtelenség .

Mivel a kóros elhízás könnyen vezethet érzelmi stressz és a testi fogyatékkal élők, a mindennapi programok kínálnak az egyének és a családok számára egyaránt , hogy segítsen az emberek egészséges. Beállítások tól felírt gyógyszert, és egy -egy orvosi konzultáció a sebészeti eljárásokat.