Az ideális súly Age

A Centers for Disease Control and Prevention , az ideális testsúly alapján a BMI , vagy testtömeg-index , sem a tényleges súlyát . BMI általában számítható a testsúly és a magasság , de egy másik tényező - életkor - is nagy szerepet játszik megtalálni az ideális BMI és a súly. Kiszámítása a BMI

meghatározza a BMI szerint a National Institutes of Health , hogy a testsúly fontban és szorozza meg 703 . Ezután osszuk az összeget kap az a magasság inch-ben. Például, ha a magassága 5 láb 2 hüvelyk, azt osztani 62 . Osszuk az új szám a magasság hüvelykben újra kiszámolja a BMI .
Felnőttek

szerint West Virginia Dietetikusok Szövetségének , az ideális BMI a legtöbb felnőtt 20-25 . a Centers for Disease Control and Prevention magánszemélyeknek a BMI 18,5 alatt , hogy sovány. Felnőttek a BMI 25 tekinthető túlsúlyos . A 30 feletti BMI tekinthető elhízottnak . Átlagosan a nők általában magasabb a BMI , mint a férfiak , a magasabb egészséges zsírtartalmú .
Children

Mivel a gyermek vagy tinédzser magasság és a súly ingadozik ahogy nőnek , a CDC használ egy másik modellt kitalálni, ha a gyermek vagy tini vége , vagy sovány . Bár a BMI formula még ma is használják , a gyermek ideális súlya gondoltam alapja a tipikus magassága és súlya társaik az ő korában , egy standard növekedési diagram . Alább az 5. percentilis alulsúlyozzuk ; felett a 85. percentilis túlsúlyos.
Idős

Bár a BMI kiszámítása ugyanúgy az idősek , BMI számok jellemzően magasabb az idősebbek szerint a CDC . Ahogy öregszel , akkor elveszíti izomsejtekben , ami magasabb a test zsírtartalma a szervezetben . Emiatt , a National Institutes of Health azt mondják, hogy jobb az egyén 65 év feletti , hogy valamivel magasabb BMI , mint egy normális felnőtt között 25-27 .