Hogyan diagnosztizálása a B-vitamin hiány

hóbort táplálkozás és gyorsétterem is minden alkalommal a táplálkozásra . A szervezet számára szükséges kiegyensúlyozott étrend tele vitaminokkal , hogy kivédjék a különféle súlyos egészségügyi problémák. Ha nem kap elég B-vitamin a diéta a központi idegrendszer , a szív , a bőr és a vér is érinthet. Keresse meg a következő jeleket , ha azt gyanítjuk, hogy a B-vitamin -hiány. Ezután beszéljen orvosával arról, hogy néhány életmódbeli változtatásokat . Utasítások
1

Vegye tudomásul a gyulladt bőr, hólyagok , sír vagy felbomlik. Ha a bőr állapotát kíséri kimerültség , étvágytalanság , gyakori emésztési zavar ez lehet a jele a niacin -hiány.
2

Kezelje dermatitis a krémek és testápolók orvos által előírt . De ha ez nem fog menni , és akkor is észre a száj és a nyelv , valamint a hasi fájdalom és hányás akkor lehet szenved a B-vitamin -6 -hiány.
3

Check az ajkak túlzott repedés . Ha a nyelved is fáj , és a sápadtság szokatlanul sápadt azt is jelentheti, a B-vitamin -2 -hiány.
4

Nézd bizsergés vagy elvesztése érzés a lábakban . Hirtelen mentális változások , mint például a feledékenység vagy pszichózis , valamint a bizsergés elsődleges tünetei a vitamin B-1 hiány néven ismert beriberi .
5

Beszéljen orvosával a tüneteket, és kérésére a vérvizsgálat futtatni , hogy ellenőrizze a B-vitamin szintje a szervezetben, ha azt gyanítja, a probléma .