B-vitamin komplex előnyei

B-vitamin komplex ellátás az előnyeit a különböző B- vitaminok tiamin ( B-1 ), a niacin (B -3) a kobalamin (B - 12) . B-komplex vitamin vízben oldódik, és befolyásolja a test különböző szinteken , a szükséges tápanyagokat az egészséges élethez. A kezelés ideje alatt rendszeres kiegészítők segít az embereknek , hogy előnyeinek teljes körű kihasználása a B-vitamin komplex . Az egészséges emésztés

B-komplex vitaminok támogatás az emésztést és feldolgozása glükóz energiát. Mivel minden B-komplex vitaminok vízben oldódó , nagy mennyiségben is segíti az emésztést anélkül, hogy mérgező . Azonban figyelembe több, mint az ajánlott napi mennyiséget okozhat hasfájást .
Megnövekedett energia

Vitamin B-12 , megtalálható a legtöbb fehérjeforrás , növeli az energia és segít hogy növeljék a hangulat . B-vitamin komplex segít a szervezetnek a glükóz energiává átalakítani az emésztés során.
Stress Reduction

köszönhetően a vízben oldódó jellegű B-vitamin komplex , a stressz kimeríti a szervezet B-vitamin , kivéve, ha rendszeresen karbantartják diéta vagy kiegészítő . Tiamin , riboflavin , niacin , B-6 , a folsav , a B -12 , pantoténsav , biotin és a kolin minden segítséget , hogy nyugodt a testet és az elmét azáltal, hogy javítja a sejtek regenerálódását és javítás.
Jobb memória

rendszeres B-vitamin - komplex -kiegészítők növeli a koncentrációt és a memóriát. Idős betegek észre határozott javulást képesek koncentrálni, és emlékszem, amikor a rendszeres kiegészítők. Niacin is ismert, mint a B -vitamin -3 , és megtalálható minden sejtjében a test; kimerült mennyiségű niacin is jelentős hatással a memória .
egészséges fejlődését

A folsav fontos része az egészséges terhesség. Tanulmányok kimutatták, hogy a nők , akik terhesek vagy szoptató szüksége több mint 400 mg naponta folsav (más néven folsav ), annak érdekében, hogy elősegítse az egészséges fejlődését a csecsemők . A folsav hiányosságok vezethet növekedési problémák és a tanulási nehézségekkel küzdő .