B 12-vitamin -kiegészítők

B-12 vitamin -kiegészítők formájában segítse a test vörös vérsejtek és az egészséges idegsejteket. Vitamin B-12 létfontosságú építési DNS-t és segít a szervezetnek folyamatot fehérje. Vitamin B-12 található tejtermékek , kagyló, hal és hús . A legtöbb élelmiszer-ipari termékek , B-vitamin -12 megtalálható a kombinációban fehérje. Napi orális vitamin kiegészítés

Vitamin B -12 egy szabványos része a napi multivitamin . Azt is megtalálható B-vitamin komplex -kiegészítők és az egyes szájon át a B12-vitamin tablettát .
Patch

A speciális vitamin B-12 folt lehetővé teszi a B -12 hogy felszívódik a bőrön keresztül . A javítás ideális azok számára, akik súlyos B-12 vitamin hiányosságokat , és nehezen elnyeli azt a tápcsatornán keresztül .
Lövés

Orvosok adminisztrálni Vitamin B -12 betegek számára súlyos hiányosságokat. A felvételek drágák , kell recept , és általában fájdalmas .
Napi étrend

Vitamin B- 12 talált hal, kagyló, hús és tojás . Rendszeres fogyasztása ilyen élelmiszerek rendszeres, forrásai Vitamin B-12 .
Vízben oldódó

Vitamin B -12 vízben oldódik , ami lehetővé teszi a felesleges Vitamin B- 12 ürülhet a vizelettel és a széklettel . Vitamin B-12 növeli az energiát , csökkenti a hatását a napi stressz és a szorongás , valamint javítja a szellemi frissességet .