Mi a különbség a prenatális vitaminok és Multivitaminok ?

Prenatális vitaminok a különböző vitaminok létre az egyes tápanyagok fenntartásához szükséges mind az anya és a magzat alatt a kilenc hónap a terhesség . Prenatális vitaminok is javasolt azoknak az anyáknak , akik szoptatnak , annak érdekében, hogy továbbra is megkapta a megfelelő mennyiségű tápanyagot önállóan oldják meg , és a baba . Multivitaminok tervezték az ajánlott napi adag a vitaminok és ásványi anyagok esetenként az egészséges felnőtt. Bár a multivitamin jó hatással vannak a felnőttek , ők nem ajánlott terhes nők, mert bennük elegendő mennyiségű bizonyos tápanyagok és a magasabb , mint az ajánlott mennyiségű mások. Kalcium

kalcium elősegíti a csontok és a keringési vannak magzatok . Prenatális vitaminok tipikusan 300 mg naponta .
Zinc

Egy tanulmány, amit a Center for Human Nutrition , Department of International egészség és a Johns Hopkins School of Hygiene és Közegészségügyi számolt be , hogy a vevő a cink-kiegészítők a terhesség alatt is pozitívan befolyásolja " a magzat idegrendszeri fejlődését. "
folsav

szerint a Mayo Clinic , " a folsav segít megakadályozza velőcső --- komoly rendellenességeket az agy és a gerincvelő . folsav is csökkentheti a kockázatát a koraszülés és az alacsony születési súly . " Míg a folsav kapható multivitamin , multivitamin nem tartalmazza a szükséges összeget a várandós nők 1 mg naponta.
Vitamin

Multivitaminok tartalmaz túl sok A-vitamin hogy egészséges terhes nők számára. Nagy mennyiségű A-vitamin kapcsolódó születési rendellenességek , beleértve a nyílt hasüreg és szívfejlődési .
C-vitamin

Egy tanulmány szerint a Cochrane Terhességi és szülési Trials Regisztrálj , nagyobb mennyiségű C-vitamin elengedhetetlen a terhesség megelőzése pre- eclampsia , a vérszegénység és az alacsony születési súly . Ezért a magzatvédő vitaminok tele vannak általában 400 százalékos a napi adag C-vitamin
DHA

A tanulmány a Journal for Progressive Lipid Development találtak hogy "a gyerekek , akiknek édesanyja volt kiegészítve DHA terhesség alatt javult a kognitív funkciókat , látásélesség és általánosságban javult az agy fejlődését. "