Miért Akác Fiber jobb a fogyókúra ?

Acacia rost jó a diéta, mert mint minden rost működik , hogy mindig elégedetten . Emellett egyes egyének érzékeny gyomor és kiderül, hogy psyllium rost található termékek, mint Metamucil irritálhatja a beleket , és akác egy jó alternatíva . Acacia rost is különösen jó az egészséges vércukorszint , ami jó a fogyókúra . Acacia rost évszázadok óta használják az élelmiszerek és gyógyászati ​​célokra . A betakarított az SAP az Acacia senegal fa. Nagyon jól oldódik vízben, és egy tápláló , jó rostforrás . Fontossága oldható rost

Acacia rost gazdag oldható rost , amely segít kezelni betegségek, mint az irritábilis bél szindróma ( IBS) , és ez is csökkenti a koleszterin, csökkenti a szívbetegségek kockázatát , és minimálisra csökkenti a vastagbél rák kockázatokat. Oldható rost is lassítja a felszívódását a zsírok és a szénhidrátok a véráramba. A lelassult felszívódását javítja a glikémiás (vércukor /inzulin) vezérlés, szabályozza a vérnyomást , és segít megelőzni a szabadgyökök képződését , melyek a rák és az öregedés .
Kevesebb a puffadás With Acacia

Acacia rost stimulálja a fejlesztés jó bélflóra (baktériumok ) és kevesebb , mint 15 gramm per nap nem okoz a gyomor- bélrendszeri azonos tünetek, hogy más oldható rost kiegészítő csinálni . Néhány kapcsolatos problémák más szál kiegészítők gáz , görcsök és puffadás . Az is fontos, hogy elegendő mennyiségű vizet minden szál , vagy ez vezethet a bél kényelmetlenséget is.
Fogyás és cukorbetegség

Acacia rost jó a fogyás és a cukorbetegség . Fiber segít késleltetheti a felszívódását az étkezés , és stabilizálja a vércukorszintet. Azt is vált ki teljességében hormon , CCK , amely jelzi a test , hogy ne egyen , mert tele van . A kutatások azt is kimutatták, hogy a rost segít blokkolni a kalória felszívódását megszüntetésével ételt anélkül, hogy bontani .
Formái Acacia Fiber

Acacia rost kapható por vagy tabletta formájában és élelmiszerek, mint a reggeli bárokban . A tabletta lehet venni , és a por vízzel fel lehet oldani vízben vagy gyümölcslé , vagy lehet építeni recepteket. Akác por lehet hozzá joghurtot , gabona , levesek, szendvicsek , húsos , süteményekben és sok más élelmiszerek.