Egészség és a Betegség
antioxidánsok , mint azok található acai , rendkívül előnyös a bőr . Támadnak szabad gyököket a szervezetben, ami okozhat a mellékhatások száma , beleértve a ráncok, sötét foltok és a bőrrák. A bogyó felbukkanó bőrápolási termékek , de ott jelenleg nincs bizonyíték arra, hogy alkalmazzák ezt helyileg van-e előnyöket. Amíg ezek a követelések nem bizonyítható , tartsa be fogyasztó a bogyó szóban . Lehet, hogy észre javulást a bőrt.
Egészségre vonatkozó állítások
A döntéshozók acai termékek állítják a bogyó hasznos lehet a koleszterinszint csökkentésére és a fogyás . A Mayo Clinic megállapítja, hogy sem ezen állítások már bizonyított . Annyit tudunk, hogy a bogyók forrása élelmi rost és rost segíthet a két feltételt . Ha szenved, magas a koleszterinszintje vagy akarsz fogyni , beszéljen orvosával a Acai . Lehet, hogy előnyös fogyasztása acai juice vagy kiegészítőket együtt a szokásos orvosi tervet.
Diet
USDA ajánlja fogyasztása 3-5 adag gyümölcs naponta . Gyümölcslevek , amelyek 100 százalékban igazi gyümölcs beleszámítanak ezt a célt. Ha küzd kap elég gyümölcs a diéta , acai juice segíthet. Ez egy természetes édes ízű. Azt is jellemzően értékesítésre egyetlen adag méretben, így nagyszerű emberek, akik állandóan a távon . Azonban legyen óvatos fogyasztása bizonyos acai juice . Néhányan terhelhető cukor és tartósítószerek . Mindig olvassa el a termék címkéjén , és keresse meg a márkák , amelyek nem hozzáadott cukor .
Figyelmeztető
Beszélje meg az egészségügyi szolgáltató , mielőtt fogyasztása acai kiegészítők. Acai kiegészítők, mint a többi kiegészítők , nem szabályozza az FDA . Tudassa orvosával , ha bármilyen más gyógyszert vagy kiegészítőket szedi , és kérdezni az adagolási utasításokat .