A kiegészítők a Take lehet megszabadulni a sötét karikák a szemed alatt

Sötét karikák a szem alatt , hogy nézel ki fáradt egész idő alatt . Ha következetesen botlás fény fantasztikus , az életmód megváltozása lehet, hogy egy nagy különbség . Azonban, ha élnek az egészséges életmód , és még mindig szenvednek a sötét karikák a szem alatt , mit lehet tenni? Mivel a bőr a szem alatti vékony, kiszáradás és a veszteség a kollagén befolyásolhatja alatti terület a szemet. Vitamin -kiegészítők is az egészséges bőr , és hogy lehet, hogy a különbséget . Határozza

Határozza meg a legvalószínűbb oka a sötét karikák a szemed alatt . Vajon Nagymama ugyanaz a probléma ? Ha igen, a feltétel lehet örökletes. Ha kapok ott a korban is egy természetes velejárója az öregedési folyamatot. Nem szenved allergiás? Orrdugulás okozza a sötét karikák a szem alatt . Így lehet az alváshiány , a dohányzás , az alkoholfogyasztás vagy iszik koffeintartalmú italokat . Vegye ezen okok figyelembe, és a terv , hogy a változások , az egészséges bőr , ha lehetséges.
Azonosító

Készíts egy egészséges étrend vitamin-kiegészítők része a tervnek . Dr. Baumann , a tanár , a Bőrgyógyászati ​​és külsőleges Sebészeti Egyetemen ? Of Miami School of Medicine -ben Miami , Florida mondja , \\ " vitaminok továbbra is elismert fontos szerepet játszanak az ? Egészség a test, beleértve a bőrt . Új vizsgálatok kimutatták, hogy ? K-vitamin és a niacin jótékony a bőr , különösen a probléma? érintő és a száraz bőr pigmentáció . \\ "

Medline Plus szerint , van két formája K-vitamin : K1 , hogy megkapjuk a növények , különösen a zöld, leveles zöldségek ; K2 , hogy mi teszi a mi emésztőrendszerben . K-vitamin -kiegészítők csak receptre , mert olyan mérgező . Hiányosságok ritkák, de a K-vitamin segíthet a sötét karikák a szem alatt . Tehát enni a zöld, leveles zöldségek .

Niacin ( B3) kiegészítők állnak együtt a többi B- vitamin-kiegészítők , melyek közül több is előnyös a bőrt. Szerint a Harvard Health Publications , tiamin (B1 ), és a riboflavin ( B2) vannak felsorolva , amelyek pozitív hatással van a bőrre . Vas-és C-vitamin támogatást a test a kollagén előállításához (Reference 3) , a fehérje, amely segíti a bőrt meg az egészséges .
Maximize

Don ' t támaszkodnak kiegészítők egyedül. Nézd fogyasztása koffeintartalmú italok és az alkohol , igyon sok vizet , hogy sok alvás és enni friss zöldségek. Ne feledje, hogy a fehérje is segíti a kollagén előállításához . Egy általános egészséges táplálkozás biztosítja az alapot a vitaminok van szüksége, és a kiegészítőket remélhetőleg képes kitölteni a repedéseket , legyőzte a sötét karikák a szemed alatt .