Egészség és a Betegség
Egészség

Methylcobalamin Terhesség

Methylcobalamin egyfajta B12-vitamin , a vitamin, amely erőteljes hatással van az agy és az idegrendszer ugyanakkor , hogy fontos a sejtek növekedését és szaporodását. Megfelelő bevitel a gyógyszer különösen fontos a terhes nők , a súlyos hiánya katasztrofális következményekkel járhat a fejlődő idegrendszerben a magzat , de nehéz lehet felismerni . Felhasználás

A szervezetben metilkobalamin használják a különböző folyamatok , többek között: a termelés a vörös és fehér vérsejtek, a regenerációs a RNS és DNS , az átalakítás a zsírok, szénhidrátok, és a fehérje az energia , a szintetizáló fehérjék és zsírok , és a köpeny idegsejt karbantartás, metilálásokat (egyfajta kémiai reakció befolyásoló DNS expresszió) , agyműködés karbantartás, kolin szintézise , karbantartása és nyálkahártya epiteliális sejtek , karbantartása normális csontvelő , és fenntartása a normális gyomor-bél traktus .
RDA

az ajánlott napi bevitel ( RDA) a metilkobalamin a terhes nők valamivel magasabb, mint a hagyományos felnőttek . Terhes nőknek kell fogyasztani legalább 2,6 mcg naponta, míg a legtöbb felnőtt is a jó egészség megőrzéséhez 2,4 mcg naponta. Az RDA a terhes nők általában elégedett a jól kiegyensúlyozott étrend .
Hatásai hiány

Bár enyhe esetekben a B12-vitamin hiány a terhesség alatt csinálni nem jelent veszélyt jelentene a születési rendellenességek , súlyosabb esetben a hiányt nem. Bizonyíték van arra, hogy egy komoly metilkobalamin hiányosságot hatással lehetnek hasonló folsav hiány , ami velőcső a magzat ( hibák az agy és a gerincvelő ) . Hiány is okozhat meddőséget , visszatérő vetélés és a koraszülés .
Hiány megelőzésére

B12-vitamin hiány lehet kerülni a legtöbb terhes nők keresztül egyszerűen eszik, egészséges , jól lekerekített diéta. Bizonyos körülmények között, mint például a bél felszívódási zavar vagy alacsony pajzsmirigy funkció, lehet hiányt okozhat ellenére, hogy a nő eszik, vitamin - gazdag étrend. Sőt, a folsav általában a terhesség idején , hogy a B12-hiány nehéz felismerni. Következésképpen , a terhes nők arra ösztönzik, hogy magzatvédő vitaminok , amelyek rendszerint tartalmaznak nagy mennyiségű B12-vitamin , biztosítani a megfelelő bevitele a metilkobalamin . Egyes szélsőséges esetekben , kezelésében és megelőzésében hiány szükség lehet B12 kiegészítőket vagy injekciót .
Források

A legjobb forrásai a metilkobalamin az állati termékek , mint például a vese, a máj , az agy , a szív , a tej , hús, tojássárgája , kagyló, osztriga , a lazac és a hering . Vegetáriánusok ezért különös figyelemmel az esetleges hiány.

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva