egyél élelmiszerek , mint például a spenót, brokkoli , burgonya , a szív , a máj , a vese és a húsok. Ezek az élelmiszerek gazdagok liponsav . Ez segít megelőzni C-vitamin és E-vitamin -hiány. Liponsav is kiváló antioxidáns forrás .
2
liponsav terápiás célokra . Liponsav kezelésére használják bizonyos diabétesszel összefüggő feltételeket is, mint például a diabéteszes perifériás neuropátia (a diabéteszes állapot érintő karokat és a lábakat , ami miatt a zsibbadás és erős fájdalom .)
3
Prevent migrénes fejfájás ! Nem volt bizonyíték arra, hogy új liponsav segít ezen a területen. Egy nemrégiben készült tanulmány , a napi 600 mg- kiegészítést liponsav , során három hónap , csökkent a fájdalom mértéke és gyakorisága fejfájást számos krónikus migrénes betegek .
4
megőrizni a bőr keres élénk és gyönyörű! Alkalmazásával egy krém , amely 5 %- liponsav , naponta kétszer , akkor lehet, hogy a bőr puhább , simább , fiatalosabb , és javítja az általános bőr szerkezetét .
5
javítsa a teljes szem egészségét ! Liponsav fedezték fel, hogy megakadályozzák a szürkehályog kialakulását a szem . Szürkehályog vannak kialakítva , mert általában az oxidatív stressz a szemlencse és a liponsav ellensúlyozza az oxidatív stressz. Liponsav is találtak feltételeinek javítása érdekében a szenvedők glaukóma , a jövőkép betegség .