Zöld banán egészségügyi előnyei

A banán a gyümölcs a fa méretű növény , hogy a nő több mint 10 méter magas. A gyümölcs nő hatalmas fürtök akár 14 banán súlya 100 £. Zöld banán éretlen gyümölcsöt kínálnak számos előnnyel jár. Bélrendszer egészségének

zöld banán tartalmaznak vegyületek úgynevezett rövid láncú zsírsavak ( SCFAs ), amely táplálja a sejt szövet bélés a vékonybél , jelentősen növeli a szervezet képességét , hogy felszívja a tápanyagokat.

vastagbélrák Prevention

szerint a National Institutes of Health ( NIH ) , SCFAs szintén védő szerepe megelőzésében a vastagbélrák .

Childhood shigellosis

egyik jelentése szerint a Pediatric Infectious Disease Journal , érett zöld banán hatékonyan csökkenti a klinikai súlyosságát a hasmenéses betegség, az úgynevezett gyermekkori shigellosis .
cukorbetegek Diet

zöld banán kínál cukorbetegek nagy energiájú , alacsony kalóriatartalmú forrása a szénhidrát , amely megfelel a glikémiás követelményeket ajánlott a diétát .
Fogyás

zöld banán fellendítése az anyagcserét , növeli a szervezet azon képességét, hogy zsírt égessen el, ami előnyös a túlsúlyos egyének . Ők is egy magas energiatartalmú takarmányt , amely előnyös a sportolók .