Körülbelül pH Balance

Potenciális hidrogént ( pH) a mérése a hidrogén ionok mennyisége a szervezetben, vagy egy oldatban . Ez a mérés jelzi a lúgos vagy savas tulajdonság a megoldás . Minél több ionok jelen az oldatban , a savasabb az eredmény . Közben, ha van néhány ionok találhatók az oldatban , a pH lúgos vagy bázist. A mérési eljárás alapja egy nullától tizennégy skálán , ahol a nulla és a 14. legtöbb a legtöbb savas lúgos. Hét van a közép- és pH- tartományban általánosan tekinthető normális pH . pH Balance

testünk , vannak bizonyos standard szintű savasság . A szint savtartalma befolyásolja a szint a zsír , a betegségek és a fertőzések a szervezetben. Az ideális étkezés csak áll 25% savas és 75% lúgos annak tulajdonságait , hogy egészséges . Az ideális pH-érték a test 6.4 , és el lehet érni a megfelelő diéta.
Vér pH

a pH-érték a vérben meghatározza egészségünket szempontjából attól, hogy szerződés betegségek , és hogyan öregszünk . A normál tartomány pH vérünkben kell egy ablak a 7,35-7,45 , ami azt jelenti, hogy azt a normál oxigén szintje a vérben. A pH-érték csökkenése a vérben, azonban csekély , azt eredményezi, alacsonyabb oxigén , és viszont ingadozást okoz a szervekben és a folyadékok , így a betegségek vagy a gyorsítási az öregedés.

Étkezési szokások

a megfelelő étrend segíthet egyensúlyt , vagy hogy a pH-érték normális. Egy átlagos amerikai étkezés lehet a becslések szerint 80 százalékkal savasság , ami így befolyásolják egészségünket drasztikusan. Ez fokozza ahogy fogyasztunk egyre több a feldolgozott és finomított élelmiszerek , amelyek savas . A szervezet reagál a megnövekedett savasság segítségével fel elektrolitok vagy tápanyagok a szervezetben.
Food Choice

Vannak bizonyos élelmiszerek, amelyek savas , és mások, hogy lúgos . Savképző ételek közé tartozik a hús, baromfi, Élelmiszer-kémia , finomított cukor , a hal és a tojás . Ezek az ételek gazdag fehérjében . Azonban annak érdekében, hogy a pH- egyensúlyt a szervezetben , szükségünk lúgos élelmiszerek is. Lúgos élelmiszer csoportok közé zöldségek, gyümölcsök, gyógynövények és kelbimbó .
Effects

Miután megváltozott pH szint okozhat súlyos betegségeket . A test megy keresztül drasztikus változtatásokat, annak érdekében , hogy fenntartsák a pH-egyensúly a mi vért. Amikor az elektrolitok elfogy , a testünk igyekszik ezeket az ásványi anyagokat a szerveket . Az eredmény egy egyensúlytalanság okozó irritábilis bél szindróma vagy szivárgó bél szindróma. Továbbá , a pH- egyensúly okozhat a legyengült immunrendszer , ami akadályozza , hogy az a szervezet a harcot a vírusos és bakteriális fertőzések .