Crystalized Ginger Táplálkozás

kandírozott gyömbér a szárított gyümölcsök változata a kissé fűszeres gyömbér gyökér , hogy az emberek már eszik évszázadok óta. Szeletek a gyökér főtt a cukor vízben, majd gördült a cukor a száraz és megőrizni. Sokan használják desszertek , hanem a gyógyászati ​​célokra az emésztésben , gyógyítja a hányinger és a sok megfázás tüneteit . Kalória

kilenc darab kandírozott gyömbér , körülbelül 30 gramm , tartalmaz körülbelül 100 kalóriát , nulla zsírból származó kalóriát .
Szénhidrát

A 30 grammos adag kandírozott gyömbér biztosít 26 gramm szénhidrátot . Ez magában foglalja a teljes 11 gramm cukor , nulla gramm rostot és 15 gramm egyéb szénhidrátok . Kandírozott gyömbér minősül 100 százalékos szénhidrát élelmiszerek , nem fehérje vagy zsír .
Vitaminok és ásványi anyagok

kandírozott gyömbér tartalmaz A-vitamint, béta-karotint , 40 mg kalciumot , 1,1 milligramm vas-és 10 mg nátriumot tartalmaz.
Fats

kandírozott gyömbér teljesen mentes a zsír-és telített zsír .


mint gyógyír

gyömbér gyökér , még a kristályos változatban , még mindig kiváló szer a különböző betegségek . Az emberek már a gyömbért évszázadok kezelésére mindent a hányinger a vérhas , a köhögés . Mivel a természetes orvosság sokan ösztönzik a használatát olyan esetekben, mint a reggeli rosszullét kapcsolatos terhességgel vagy ételmérgezés utazás közben , mert általában könnyen megtalálható , és utazott . Azt is javasolta, a cukorbetegek , mert csökkenti a vér glükóz-és felgyorsítja az anyagcserét . Sokan használják egyszerűen az emésztésben , a gyomor görcsök vagy gáz . Ginger is segíthet megtörni a magas lázat és kezelésére köhögés és egyéb légúti kapcsolódó feltételek megfázás vagy influenza . Mert képes csökkenteni a testhőmérsékletet, sok klimaxos nő is találják , hogy hasznos enyhíti a hőhullámokat .