Hamburger Bun Táplálkozás

hamburger zsemlék egy fontos része az hamburger . Függetlenül attól, hogy ők grillezett egy fél vagy főzött egy kis pulton grill, a zsemle van szükség a teljes étkezés. Hamburger zsemle növelik a tápértékét a hamburger . Kalória

Ez lehet könnyű elfelejteni, hogy adjunk a hamburger zsemle be a kalória az étkezés . Egyetlen bun ténylegesen hozzá akár 120 kalóriát az étkezést.
Kövér

Aki figyelemmel kíséri a zsírt is meglepett, hogy megtanulják, hogy a hamburger zsemle lehet 2 g zsírt tartalmaz adagonként . Szinte az összes zsír telítetlen , viszont , ami azt jelenti , hogy úgy vélik, a " jó" , és szükség van a zsír .
Nátrium

Hamburger zsemle hozzá nátrium az étkezést. Egyetlen bun hozzá 230 mg nátrium , hogy az étel , vagy 10 százaléka a napi ajánlott értéket .
Szénhidrát

hamburger zsemle egy nagyszerű módja annak , hogy adjunk szénhidrátok az étkezés , hogy az energiát, amire szüksége van. A hamburger zsemle van 23 g szénhidrát . 1 g ez élelmi rost , és 2 g ez a cukor .
Protein

Hamburger zsemle valóban adjunk hozzá egy kevés fehérje az étkezést. Egyetlen bun lehet akár 4g fehérje .