A hosszú szénláncú trigliceridek ( LCT ) származik zsírokból elfogyasztott élelmiszerekben , illetve azok átalakított más energiaforrások , mint a szénhidrátok . A trigliceridek a kémiai formája , ahol a legtöbb zsír van a szervezetben , és a legtöbb élelmiszereket eszünk . Ha Kalória étkezés nem azonnal használják , akkor alakítja triglicerid-és szállítják a zsírsejtek , ahol a hormonok szabályozzák a kiadás az energia étkezések között . Azonban, ha nem használják , a triglicerid szintet is emeli , ami számos egészségügyi problémát . Ellentétben a legtöbb hosszú láncú trigliceridek , hogy az emberek fogyasztanak , MCT közepes láncú trigliceridek található kókuszolaj , pálmaolaj és tisztított vaj . Szerint az intelligens Publications , bár ezek MCT olaj zsír, ők jobban hasonlítanak a szénhidrátok , könnyebben emészthető, mint LCT és jobban jár . Sajnos , a vérvizsgálatot , hogy ellenőrizze a trigliceridek meg kell rendelni , és végzett egy egészségügyi szakember . Ez az, amire szüksége van
vérvizsgálat által elrendelt orvos
Fast 9-12 óráig
Show More utasítások
1
Készíts egy találkozót az egészségügyi szakember rendelni egy vérvizsgálat , amely ellenőrzi a trigliceridszintet . A trigliceridek mérik részeként lipoprotein panelt ( lipid- panel ), amely magában foglalja a trigliceridek, a koleszterin, a HDL (nagy sűrűségű lipoprotein ) és az LDL ( kis sűrűségű lipoprotein) .
2
Gyors élelemtől és alkohol 9-12 órával a vérvizsgálat. Triglicerid szint alapulnak éhgyomri plazma triglicerid szinteket. Az eredmények pontatlanok lehetnek , ha a vérvizsgálat történik csak étkezés után , mert a zsír szintjét érinti az élelmiszerek nemrég evett .
3
vissza az egészségügyi szakember a vérvizsgálat eredménye . Ahhoz, hogy jobban megértsük a triglicerid- LCT és MCT szinten olvassa el az alábbi útmutatót alapján az éhomi plazma triglicerid szintjét.
Normál: kevesebb, mint 150 mg /dl
Borderline magas : 150-199 mg /dl
magas: 200 és 499 mg /dl
Nagyon magas : 500 mg /dl vagy magasabb
