Chocolate Milk Nutrition Information

Tejcsokoládé egyaránt lehet jó és rossz neked , attól függően, hogy hogyan nézzük. A legrosszabb fajta tej címkéjén a "csokoládé italt. " Ha nem talál egy tényleges " tejcsokoládé ", tudni kell, mi folyik a szervezetben , táplálkozási beszél. Tálalás

Minden cég lesz más recept saját csokis tejet . Általában , egy 8 - oz . szolgálja az a vizsgált adag . A legtöbb csokoládés tej ital is hasonló táplálkozási tényeket .
Kövér

Csokoládés tej lesz zsír miatt a tejet használt . Általában 8 oz . kakaó lesz 8 g zsírt . Ebből 5 g telített zsír. A kövérség az egészségtelen .
Sugar

A legrosszabb része a kakaós tej formájában érkezik a cukor , amely kiegészül a édesítés céljából . Egy 8 oz . szolgáló kakaó lehet több, mint 25 g cukrot .
Protein

Mivel a tej , kakaós tej lesznek képesek némi fehérje. Egy 8 oz . szolgálja majd kb 8 g fehérje .
Calcium

Csokoládés tej még mindig egy jó forrása a kalcium . Egy 8 oz . szolgáló kakaó nyújt mintegy 30 százaléka a napi ajánlott értéket .