Mik az előnyei gyümölcs pektin ?

Számos tudományos tanulmány úgy találta, hogy pektin számos egészségügyi ellátások; azonban néhány előnye maradnak bizonyított. A pektin egy oldható rost található növényi sejtfalak . Alma , citrus hámlani kezd és még sok más gyümölcsöt tartalmaznak, pektint; alma van a legnagyobb arányban . Pektin használják a gélesítőszert a dzsemek és zselék, sűrítőanyagként tömések és stabilizátorként gyümölcslevek és joghurtok . Pektin magyarázhatja a régi mondás : " Napi egy alma az orvost távol tartja ". Csökkenti a " rossz" koleszterin

Számos klinikai vizsgálatok mind az emberek és az állatok azt mutatták, hogy pektin , különösen az alma és citrus pektin , csökkenti az alacsony sűrűségű lipoprotein , vagy a "rossz" koleszterin , anélkül, hogy csökkentené a nagy sűrűségű lipoprotein , vagy a " jó" koleszterin szintjét. Számos tanulmány megjelent folyóiratokban , mint az American Journal of Clinical Nutrition azt találták, hogy táplálék- pektin hatással lehetnek a rossz koleszterin szintjét .
Bélrendszer egészségének

alma pektin növekszik jótékony baktériumok az emésztőrendszer táplált patkányok egész almát , gyümölcslé és püré , állítja egy tanulmány megjelent a 20. január 2010 Journal of BMC Microbiology . A tanulmány a kutatók azt találták, növekedését butirát , amely " tekinthető jótékony bél egészségre, " a tanulmány szerint . Egy másik tanulmány folyóiratban Anaerob megállapította, hogy az Apple pektin javítja a bélrendszer egészségének emberben .
Hasmenés elleni követelések

pektin már használt termékek, mint a Kaopectate hogy ellenőrizzék hasmenés, WebMd.com szerint . Azonban az FDA úgy döntött, 2003-ban , hogy a tudományos bizonyítékok nem támogatják a pektin enyhíti a hasmenés .
Rák gátlása Claims

Egyes vizsgálatok mind az emberek és az állatok találta , hogy a módosított pektin citrusfélék ( MCP) gátolhatja a terjedését a prosztatarák és melanoma más szervekre , szerint az American Cancer Society . Azonban nem voltak kontrollált klinikai vizsgálatok bizonyítják, ezt a hatást az embereknél . Módosított citrus pektin megváltoztatták , így könnyebben felszívódik . A társadalom nem azt mondják, hogy több állat tanulmányok azt találták , hogy az MCP megakadályozhatja a terjedését a prosztata-, mell-és bőrrák az megnehezíti a rákos sejteket, hogy törje le a fő tumor és nő a más szervekben .

diabetes állítások

a tanulmány a diabetes Care folyóiratban található cukorbetegek nem előnyös a magas pektin diéta. Tanulmányozó kutatók cukorbetegek aki pektin étkezés találta csekély hatása volt a vércukorszintet .