Hogyan lehet elindítani a Candida diéta?

A Candida diéta , más néven az élesztő diéta, egy méregtelenítő diéta , hogy a szervezetnek megszabadulni a Candida albicans élesztőgomba . Szerint Candidadiet.com , ez egy opportunista gomba okozza a tünetek , mint a fáradtság, súlygyarapodás , ízületi fájdalom , és a gáz . Ennek oka, hogy a gomba nő szabadul fel mérgező anyag , amely befolyásolja az immunrendszert , és hagyja a kellemetlen tüneteket . Bizonyos élelmiszerek magas élesztő ismert, hogy okozhatja ezt a problémát . Hogy megszabaduljon a szervezet a gomba , a Candida diéta általában tart körülbelül három hét , és elkötelezettsége szükséges az induláshoz , kezdeti lépésként , a szigorú méregtelenítő. Elemezze a Lifestyle

elindításához Candida diéta akkor tényleg kell elemezni , hogyan eszik , és más életmódbeli tényezők . Amellett , hogy élelmiszerek magas élesztő , az első számú oka a Candida antibiotikumok , ezért fontos , hogy beszéljen orvosával a kizárólag az antibiotikumok valóban szüksége van. Szintén beszéljen orvosával, ha bármilyen más gyógyszert szedése , hogy problémát okozhat a Candida diéta .
Tisztító

akar kezdeni ezzel a kettőspont megtisztítani , amely az ivóvíz növényi húslevest csak hét napig . Néhány ember úgy dönt, hogy csinál egy beöntés . Érdemes kérdezze meg kezelőorvosát arról , hogy igaza van az Ön számára. Te is vásárolni italokat a helyi táplálkozásról tárolja , amelyek segítenek detox vagy süllyesztett máj .
Diétás

Miután megtisztították a rendszer , meg kell összpontosítani az új , szigorú diéta két hétig . Itt van, hogy megszüntesse , gyümölcs, dió , csokoládé és a koffein a diéta azonnal. Például , gyümölcsök nagyobb cukortartalmat és táplálkoznak a Candida gomba , és segít a növekedésben . Ugyanez igaz az alkohol. A koffein ismert, hogy beindítsák Candida is . A jó hír az, hogy lehet enni tonna zöldség brokkoli káposzta , és tejtermékek , mint a joghurt . Zöldség segít felvenni a Candida gomba , és vigye el a tested , és a joghurt teszi a jó baktériumokat vissza a gyomorba . Azt is enni nem nyálkás gabona , mint a barna rizs, segítenek elnyelni a gomba .
Side Effects

alatt a kezdeti méregtelenítés előfordulhat tünetek, mint a fejfájás és a hányinger . Ez teljesen normális ebben a fázisban a diéta . Ez ténylegesen ismert, mint a hal -off része az étrend . Szerint Candidadiet.com , a die- off , ha élesztő sejtek elpusztulnak gyors ütemben, és az anyagcsere melléktermékek szabadulnak fel a rendszer. Ez a die -off időszak okozhat ilyen kellemetlen tüneteket . Annak érdekében , igyon sok vizet, és növeli a bevitt C-vitamin