Mercury szint Fish

Mercury olyan vegyi anyag , amely káros a fejlődő idegrendszer a gyermekek és csecsemők. A halak és kagylók higanyt tartalmaznak , de egyes fajok felhalmozni , mint mások. Méret

Nagyobb halfaj magasabb a higany , mert tovább élnek, és több időt felhalmozni , hogy a rendszerük .
Safety

a legtöbb ember fogyaszt halat nem biztonsági aggodalomra ad okot. A táplálkozási előnyeit hal felülmúlják a kockázatokat.
Terhesség, a kisgyermekek és a Mercury

terhes nőknek kell különösen óvatos , hogy mennyi halat fogyasztanak . Ajánlott azoknak a magas kockázati kategóriába elkerülése hal a legmagasabb a higany és csak fogyasztanak akár 12 oz . alacsony higany halat hetente .
nők terhességet tervez

Ha terhességet tervez , akkor tudatában kell lennie a mennyiségű halat fogyaszt . A higany halmozódik fel a vérben , és hogy legalább egy évig meg kell mosni a rendszert.
Küzdelem

Egy tanulmány szerint a National Institutes of Health , amely megtalálható a gyerekek, akiknek anyák fogyasztott többet , mint az ajánlott 12 oz . hal terhesség alatt erősebb volt a fejlődés , mint a gyermekek , akiknek édesanyja maradt az ajánlott irányelveket .