A hatások a kék-zöld alga

Kék -zöld alga ( BGA) az úgynevezett " superfoods " néhány. Ők is ismert, mint a cianobaktériumok - ősi mikroorganizmusok élnek az óceánokban , tavakban és a talaj , elő a saját élelmiszer-és úgy gondolják, hogy több milliárd éves . BGA lehet kezdeni , mint láthatatlan , egysejtű élőlények , de gyakran növekszik a közösség elég nagy ahhoz, hogy látható az emberi szem . Amellett, hogy a nő természetesen a fent említett helyeken , kék-zöld alga is termesztik ellenőrzött környezetben a laboratóriumok és a gyártók , a tudományos kutatások , vagy étrend-kiegészítők . Alternatív egészségügyi szakemberek tout BGA , mint az egészségügyi támogatást. Használata azonban a kék- zöld alga kimutatták , hogy negatív mellékhatásai is. Típusok

BGA termék kapható tabletta , kapszula vagy por alakban . Jönnek márkanevek alatt , mint a Klamath , Forrás Naturals , Now Foods és a Cell Tech .
Előnyei

pozitív hatásait figyelembe BGA láttak szenvedők krónikus fáradtság szindróma. Észrevették, jobb állóképességet és az energiaszintet , és a stresszel szembeni ellenállást . Más BGA fogyasztók állítólag tapasztalt javulást a memóriában, és a koncentráló képessége és fokozott működése az immunrendszer .
Side Effects

negatív mellékhatások, BGA felhasználók fejlesztették közé tartozik a fejfájás , hányinger, hasmenés és a zsibbadás . A legnagyobb kockázat az, hogy néhány BGA természetes mérgező mikrocisztinek .
Szakértői Insight

mikrocisztinek építhet fel a májban , és kárt okozhat az , hogy létfontosságú szervet . A gyermekek különösen veszélyeztetettek, mert az alacsony testsúly . A kutatók azt sugallják, hogy mikrocisztinek gyakrabban megtalálható a BGA természetes forrásból származó ( tavak és óceánok ), és ezért , alga termékek ellenőrzött körülmények azt mondják, hogy kevésbé kockázatos .
Szempontok

néhány krónikus fáradtság szindróma betegek arról számoltak be , hogy az eredmények a BGA használata hamar nyilvánvalóvá - ezen belül egy-két napon a fogyasztás után . Mások úgy találta, hogy meghaladja a maximálisan ajánlott adag tette őket nem tud aludni éjszaka.
Figyelmeztető

használata BGA termékek nem ajánlott súlyos állapotú betegek , vagy a gyermekek . Még az egészséges felnőttek , vagy az enyhe egészségügyi problémák , a hosszú távú használata természetes eredetű kék-zöld alga nem ajánlott . Forduljon orvoshoz megkezdése előtt használni.