Diéta segít a tesztoszteron Injection

Szerint egy cikket a Digital Urology Journal , tesztoszteron pótló terápia meglehetősen gyakori eljárás kiegészítésére használják a tesztoszteron-termelés az egyének, akik egyébként hiányos , mint a férfiak , akik elvesztették egyik vagy mindkét heréje a rák . Ha jelenleg kap tesztoszteron pótló terápia , akkor eldönthetjük, hogy kövesse általában egészséges táplálkozás , hogy ellenőrizzék a testzsír szintjét. Szerint Dr. Joseph Zmuda , magas testzsír eredményez aromatization - az átalakítás a tesztoszteron ösztrogén , ami súlyosbítja problémák. Tesztoszteron Injection Diet

Fogyasszon étrend , amely tartalmazza a természetes élelmiszerek, a mérsékelt szénhidrát , és a megfelelő mennyiségű egészséges, telítetlen zsír segítségével szabályozza a derékbőség , míg a tesztoszteron terápia , minimalizálva az esélye, hogy az injektált tesztoszteron lesz alakítva nem kívánt ösztrogén a szervezetben a zsírraktárak . A legegyszerűbb módja annak, hogy ezt a célt elérni , hogy enni egy diéta, amely viszonylag kiegyensúlyozott , ugyanúgy, mint a megközelítés által képviselt Zóna diéta . A lényeg , hogy ez a megközelítés megszerezni az összes táplálkozás természetes élelmiszer-forrásokat - ez azt jelenti, kihagyom ki a feldolgozott élelmiszerek és a húsok , "gyors" ételek, sült termékek, cukor , alkohol és más szemét kalóriát. A fehérjeforrások kell, sovány húsok, mint a tenger gyümölcsei, baromfi-, és alacsony zsírtartalmú marhahús ; A szénhidrát- forrásokat kell származnia friss gyümölcsök és zöldségek; és akkor kap a legtöbb a zsírbevitel a telítetlen zsírok , mint a dió , magvak és olajok .
Sample Étkezés

Reggeli a diéta segít a tesztoszteron injekció állhatnának három vagy négy tojást főzött rendelni , pulyka kolbászt , és a gyümölcssalátát vagy tál vagy friss bogyók. Ebéd állhatnának a pulyka szendvics (nem feldolgozott vagdalthús ), teljes kiőrlésű kenyér, sajt, saláta, paradicsom és egy kis majonézt , valamint néhány mandulát és egy darab vagy két gyümölcsöt . Vacsora a terv állhat grillezett steak , édes burgonya , és egy tál friss brokkoli olívaolajjal vagy balzsamecetes öntettel . Fontolja nassolás a dió , gyümölcs , sajtok és más egészséges elemeket a nap folyamán , hogy az anyagcseréd , segít levetkőzni további kiló, és hogy a legtöbbet hozza ki a tesztoszteron injekció .