A legjobb módja, hogy Detox Body

Méregtelenítés az a folyamat az elszámolási a szervezet a toxinok , hogy felépíthessék a táplálkozás, az alkohol és a stressz . Méregtelenítés által ajánlott természetes terapeuták , hogy segítse a kezelés számos betegség , többek között emésztési problémák, bőrproblémák , fejfájás, fáradtság és az elhízás , valamint , hogy javítsák a vitalitás és az immunitást. Méregtelenítés magában foglalja a böjt diéta , gyógynövények és rost tisztítja a májat , a vesét és a vastagbél , mivel ezek azok a fő területek felelős felszámolják a hulladékot a szervezetből. A böjt

böjt egy népszerű módja a méregtelenítő a test . Bár az orvosok nem ismerik a böjt , mint a jól bevált formája a méregtelenítés , ez körében népszerű természetes terapeuták. Úgy tartják, hogy a szervek éhgyomri ad pihenni , miközben a rendszer tisztítani. Hagyományosan, egy gyorsan jár csak ivóvizet egy bizonyos számú nap, de vannak különböző más típusú böjtöl célja , hogy megtisztítsák a testet. A citrom méz gyorsan jár hozzá 1 evőkanál méz , a leve fél citrom és egy csipet cayenne bors egy csésze tisztított víz . Egy személy iszik 12 csésze a keveréket 3-10 napig. Egy másik gyors jár csak fogyaszt gyümölcsöt és zöldséget , 3 és 10 nap. A zöldség és gyümölcs lehet tenni nyers formában vagy gyümölcslé , vagy leves . A klorofill a zöld zöldségek tűnik , hogy segít tisztázni a méreganyagokat a szervezetből . Fontos, hogy beszéljen orvosával, mielőtt alatt bármilyen gyors.

.
Herbs

Vannak különböző gyógynövények, amelyek segítenek tisztázni a szervezet toxinok . Gyermekláncfű gyökér jelenteni , hogy törölje a vesére és a májra . Marshmallow gyökér , édeskömény és édesgyökér használják , hogy megtisztítsák a belek . Ezeket lehet tenni tea formájában . Adjunk hozzá egy teáskanál gyógynövények , vegyes vagy saját , egy csésze forralt vizet . Hagyja, hogy a gyógynövények meredek 3-5 percig, majd szűrjük fogyasztás előtt .
Fiber

Psyllium maghéj vagy lenmagot is meg lehet hozni , hogy megtisztítsák a testet át a beleket. Alkotnak egy gélszerű anyag, a belekben , mert felszívja a vizet , majd a sweep minden törmeléket ki a vastagbél keresztül bél kiürítését. Meg kell inni sok vizet , ha figyelembe psyllium maghéj vagy lenmagot , mert felszívja a vizet a szervezetben, és szüksége van vízre , hogy segítse a bél kiürítését . Felveheti 1 evőkanál. vagy ezek a víz, gyümölcslé , a turmix vagy gabona .