A hatása Zöld Tea Szénhidrát Felszívódás

Kínában a zöld tea már felismerték, hogy az egészségügyi és gyógyászati ​​tulajdonságait évszázadok , de ez csak a közelmúltban vált népszerűvé nyugaton . A tudósok kezdik összpontosítani a zöld tea és kivonat potenciálisan létfontosságú kezelésére a különböző körülmények között a szürkehályog a rák. Ők is felfedezte, hogy ez valóban végrehajtja több szerepet tömeg kezelése . Zöld tea és zsírok

teák tartalmaznak, változó mértékű polifenolok vagy katekin , amelyek célja , mint antioxidánsok , hogy megtisztítsák a testet a szennyeződésektől. Polifenolok , talált kizárólag vagy nagyobb mennyiségben a zöld tea , szintén azt találtuk , hogy gátolják a zsír felszívódását , és növeli annak lebontását . Úgy tűnik , hogy egy tényező csökkenti a testzsírt is, állítja egy tanulmány a " European Journal of Nutrition . " A tanulmányban résztvevők , akik ittak teát tartalmazó nagy mennyiségű polifenol naponta háromszor találtak megtartani kisebb mennyiségű zsír .
Zöld tea és szénhidrátok

kevés tanulmány tenni, hogy értékelje a zöld tea hatása a szénhidrát felszívódását , de megjelent az " American Journal of Clinical Nutrition " jelezte, hogy fogyasztása tea kivonat nem zavarja a felszívódását a szénhidrátok és a zsír. Zöld tea kivonat idézte együtt fekete eperfa teák , de az a tény , hogy a zöld tea tartalmaz 10-15 -szer több polifenolok , mint a fekete tea, azt jelentené, hogy a zöld tea a leginkább hatékonyan gátolja a szénhidrát és a zsír felszívódását.


zöld tea és anyagcsere

a tudósok megállapították, hogy a zöld tea kivonat fokozza az anyagcserét , valamint a blokkoló zsír-és szénhidrát felszívódását. Egy közelmúltban készült tanulmány vezetett szakértők arra a következtetésre jutott , hogy a polifenolok a zöld tea elősegíti termelés a hormon noradrenalin . Mivel ez a hormon elősegíti az anyagcserét , ami azt jelentené, hogy a test a zsírégetést hatékonyabban , akár anélkül, hogy a fizikai aktivitás növelésére .
Zöld tea és Diabetes

zöld tea magas antioxidáns tulajdonságok támogatás a test elleni küzdelemben szennyeződéseket okozó számos egészségügyi problémák cukorbetegek számára. Néhány ezek a szürkehályog , a magas vércukorszint és a diabéteszes neuropátia.
Hosszú távú előnyök

nem tudományos vizsgálatokban a hosszú távú előnyök a gazdag étrend a zöld tea és a zöld tea kivonat, bár az ázsiai hagyomány dicséri gyógyító tulajdonságait. A táplálkozás és az egészségügyi szakemberek többet szeretne megtudni a komponensek a zöld tea , az igazság a történelmi hírnév kerülnek napvilágra . A zöld tea tartalmaz C-vitamin, B-komplex , és az E , poliszacharidok és aminosavak. Ezek az összetevők csökkenti a stresszt , erősíti az immunrendszert , csökkenti a vér cukor- és még erősíti erek. Ezen felül , a legerősebb polifenol , az úgynevezett EGCG , bebizonyosodott , hogy blokkolja a rákot okozó rákkeltő .