Táplálkozási értékei Komló

Komló a szárított nő virág klaszterek a komló növény . Ők adnak sört , hogy javítsa az ízét , és segít megőrizni. Komló tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal , és az egyik legdrágább hozzávalókat hozzá sört. Ez a különleges összetevő szükségszerű , mert a gyógynövények segítenek , hogy kiegyensúlyozza az édesség és keserűség a maláta a sör . Komló is használják a gyógynövény fokozza az emlő tej minőségének és a termelés. Jelentősége

tápértéke komló jelentős. Tápanyagok, mint a B6-vitamin segít megnyugtatni az idegrendszert és javítja a keringést. Van egy kis mennyiségű táplálkozás bal oldalon, amikor komló feldolgozása és hozzátette, hogy a sör , de hogy a legdrámaibb hatása az egészségre , meg kell enni nyersen .
Típusok

másik neve komló Humulus lupulus . A tápanyagtartalom függ a terület, ahol a komlót termesztenek. Land , amely termékeny és gazdag komló termel , amelyek több tápanyag sűrű , míg a földet, hogy a több mint termelésére használt komló komló lehet előállítani , amelyek egy kissé alacsonyabb tápértékű. A Humulus lupulus növény két fő típusa a komló, amely gondosan takarítják , és használják különböző célokra . A növény aroma komló amelyeket néhány sört , növényi termékek , illetve a főzéshez összetevőre . A növény is termel keserű komló is használják néhány sört , hogy adjunk egy keserű különböző ízű.
Features

Komló tartalmazhat több különböző illóolajok, mint a mircén , humulén , kariofillén és farnesin . Illóolajok tartalmaz oxigént , ami jótékony hatással van a sejtek megújulását folyamat . Az illóolajok is van antiszeptikus és gombaellenes tulajdonságokkal , és nyomokban tartalmazhat bizonyos vitaminok , mint például az E-vitamin és a C , és a B6-vitamin. Az illóolajok a komló adják enyhe illata .

Vitaminok találhatók a komló harcolni a szabad gyökök felelősek . A szabad gyökök jönnek létre a környezetünket , és életmódbeli tényezők , mint a dohányzás , a stressz és a rossz táplálkozás . A szabad gyökök olyan páratlan molekula, amely megpróbálja megtalálni egy pár . Bár ez a molekula próbál találni egy pár okozhat kárt más sejtek , így a személy kora gyorsabb , és úgy érzi, fáradt. A tudósok szerint az Oregon State University , komló segít semlegesíteni a szabad gyököket egy flavonoid nevű falconoid .

Komlót tartalmaz fitoösztrogének . Ezek a tápanyagok hormonszerű vegyi anyagok találhatók növényekben. Komló egy hormonális hatása van a szervezetre , ezért képesek befolyásolni az anyatej termelést. Szerint Dr. Linda oldal , a szerző a " Healthy gyógyítás " fitoösztrogének fontos szerepet játszanak a szabályozó hormonok . Fitoösztrogének is tele van antioxidánsokkal , mint a vitamin E, A, C , fenolsav , karotinoidok , és aminosavak.
Szempontok

Lehet vásárolni a komló egészségügyi élelmiszer boltokban. Az íze keserű , ezért azt szeretné, hogy fuldokló őket olívaolajjal vagy minőségű olaj , majd megszórjuk őket az élelmiszer . Az olajok maszk néhány, a keserű íz . Lehet enni nyersen , de nem mindig könnyű , hogy vegye le . Ezen felül, akkor adjunk hozzá egy kanál a komló a kedvenc zöld turmix . Vannak, akik hozzá agave nektár vagy nyers méz turmixokat ízt .
Hibás

Vannak, akik téveszmék a tápértéke komló , mert ez egy gyakori összetevője hozzáadott a sör, amely nem híres egészséges tartalmat. Azonban a komló egy egészséges mellett az alkohol , és amikor komló fogyaszt maguk kínálnak a legnagyobb egészségügyi ellátásokra.