Leggyorsabb módja a test lúgosításának

lúgosító a szervezet fontos tényező fenntartása megfelelő súlyt , gyógyító betegségek és megvalósítása általánosan kielégítő egészségügyi . Bizonyos kiegészítők és finom változásokat lehet egy drasztikus hatással a pH-érték a tested. Azonnali intézkedést , hogy csökkentse a sav szintjét az ilyen módszereket gyorsan helyreállítani a szervezet optimális , enyhén lúgos 7.2 a vér pH-szintjét . Szódabikarbóna

Ivóvíz egész nap elengedhetetlen az egészséges marad. Adjunk hozzá egy evőkanál. szódabikarbóna vagy nátrium -bikarbonát , hogy egy gallon vizet. Válassza ki a palackozott víz , mint a Evian , mert már van egy lúgos pH-érték, és vásárolja meg a szódabikarbónát egy egészségügyi élelmiszerbolt , hogy nincsenek hozzáadott vegyszerek . Ivóvíz több vizet és a hozzá szódabikarbóna, hogy a napi bevitel víz növeli a lúgosság .
Elektrolitok

elektrolitikus ásványi anyagok és a korall kalcium is ajánlott kiegészítéseket ivóvíz. Ezek az ásványi anyagok természetes lúgosító tulajdonságokkal , amelyek kiegyensúlyozzák a sav a rendszer, és emelje fel a pH-érték . Felveheti elektrolit ásványi anyagok és korall kalcium a szódabikarbóna víz annak érdekében, hogy a lúgosító folyamatot hatékonyabbá .
Diet

fontos tényező lúgosító tested eszik a diéta áll leginkább lúgos élelmiszerek. Bizonyos élelmiszerek , mint a hal , a hús , a tojás , a kenyér és rizs savasabb és így növeljék a sav szintje a szervezetben . Leveles zöldségek, brokkoli , és a gyümölcsök magasabb alkáli szintet , és meg kell fogyasztani nagyobb mennyiségben és gyakrabban, mint a savas ételeket . Írása a diéta, hogy magában foglalja akár 80 százalékkal lúgosító ételek gyorsan lúgosítják a testet , és emelje fel a pH-érték .