koffein bevitel növeli a szervezet termelésének a stressz hormonok , mint a kortizol , adrenalin és noradrenalin. Amellett, hogy negatív hatással van az immunrendszer és a test általános forgalomban, a stresszválasz keletkezett a szervezetben a megnövekedett jelenléte ezen hormonok is okozhat minden módon a gyomor-bél problémákat. Emberek gyulladásos bélbetegségek ( IBD) és irritábilis bél szindróma ( IBS) is különösen érzékenyek a negatív hatásoknak a hormonok .
Koffein működik vizelethajtó, azt jelenti, hogy ez okozza a vese kiüríteni folyadékok . Ez a folyamat a folyadék ki a széklet , ami oda vezethet , hogy a székrekedés. Ezen kívül , a koffein elnyeli magnézium egy ásványi anyag, amely elengedhetetlen a sebgyógyulás és a sejtek kialakulását; Enélkül egy ingerült kettőspont hosszabb ideig tart , hogy visszaszerezze .
Caffeine Detox
eltávolítása koffein a diéta hozhat nagy javulást az általános vastagbél egészségét . A koffein méregtelenítés lehet tenni két módja van: a hideg pulyka , és lassú elválasztás . Hideg pulyka hatékony az emberek, akik nem túl nehéz a felhasználók a koffein . Egyszerűen megszünteti ételek és italok tartalmaznak koffeint az étrendünkből. Annak érdekében, hogy az energia-ig , cserélje ki a friss gyümölcsöt és zöldséget .
Ha azonban Ön rabja a koffein , akkor lehet, hogy elválasztott gyerek le magad lassan. Hideg pulyka vezethet megvonási tüneteket koffein függők. Ehelyett lassan csökkenti a koffein bevitel . Minden héten , igyon két vagy három kisebb csésze kávé vagy doboz kólát . Ez a fokozatos folyamat fogja Önt tapasztal semmilyen kellemetlen mellékhatása , hogy kivonná e toxin a diéta.