Táplálkozás és Ritkuló haj

Nutrition ebben igen nagy szerepet ritkuló haj vagy hajhullás . Megtalálni a problémás terület is trükkös , de van néhány gyakori táplálkozási okai ritkuló haját. Az orvos segíthet pontosan az oka a ritkuló haját. Zsírsavak

A hiányosság a zsírsavak , mint például az omega-3 okozhat elvékonyodása a haj. Ez orvosolható azáltal, halolaj vagy lenmagolaj naponta.
Protein

a vegetáriánus étrend , a protein hiánya okozhat ritkuló haját. Az étrend is okozhat egyéb hiányosságokat okozhat hajhullást.
E-vitamin

E-vitamin meghaladó okozhat a különböző komplikációk bevonásával haj , beleértve a hajhullás és a ritkuló haj többek között.
Iron

nők, akik szenvednek a vashiány , bár nem feltétlenül a vérszegénység gyakran észre hajhullás és a ritkuló , mielőtt bármilyen más tünet .
hirtelen Diet változás

kapcsolási étrend gyorsan okozhat a tápanyagok a szervezet reagál negatívan . Ez a reakció eredményeként a ritkuló haj vagy hajhullás , valamint egyéb jelei alultápláltság .