Mi az a különleges funkciója Fruktóz ?

Fruktóz egy egyszerű szénhidrát vagy monoszacharid , a legalapvetőbb egysége a szénhidrátok. Megtaláltam a növények, állatok és más táplálkozási forrásból , mint a gyümölcs , méz és gyümölcslé , fruktóz fontos vércukorszint. Utánpótlási

szerint Vitaminok és kiegészítők , fruktóz egyike a három legfontosabb vércukorszint , valamint a glükóz és galaktóz , és használják terápiás , mint a tápanyag-és folyadék replenisher .

természetes édesítőszer

egyszerű monoszacharid , fruktóz energiát az egészséges módon , ha a villamos energiát tartalmazó ételek természetesen , mint a gyümölcs . Magas fruktóz kukorica szirup tekinthető " hozzáadott cukrot " , amely ellátja kalória, de alig vagy egyáltalán nem tápanyagokat .
Controlling Blood Sugar

fruktóz , a rendelkezésre álló táplálék forrásokból , jön a csomagokat, amelyek tartalmaznak több, mint a cukor , de a tápanyagok és rost is. Ez segít lassítja a felszívódását a cukor , és megakadályozza a gyors adagok , hogy súlyosbítja a vércukorszint hullámvasút .
Értékes Energy Food

fruktóz cukor kell adnia a máj előtt belépnek a véráramba felosztható a szervezet sejtjei . Mivel kell tárolni a májban , a fruktóz lehet használni energiatermelésre után is hosszabb ideig.
Szelektív Fogyasztás

Fruktóz is megtalálható asztali cukor , vagy a szacharóz , amely tartalmazza mind a fruktóz és a glükóz. Mert lehet szerezni fruktóz számos forrásból , természetes és kifinomult , ez fontos, hogy bölcs döntéseket , hogy mennyit fogyaszt , az öröm és energia - vagy mindkettő .