Vegán Liquid Diet

Akár fogyni szeretnének, vagy felrobbant a test , a vegán folyékony étrend indítsuk újra a rendszert és istállót nem kívánt kiló. Folyékony étrend , ha minden étkezés bemutatásra folyékony formában . Egyes folyékony tervek lehetővé teszik a fogyókúrázóknak , hogy fogyasztanak tejet és a húsipari termékek teljes folyadék gyors , míg mások , mint például a vegán étrend , kizárólag növényi alapú . Az étel Juiced és cukor nélkül , adalékanyagokat és tartósítószereket tartalmazza az italokat. Néhány fogyókúrázók tartsák be a vegán folyadék diéta csak egy nap, és mások is marad a diéta egy hétig vagy tovább . Master Cleanse Limonádé Diet

Master Cleanse Limonádé Diet egyik megközelítése a vegán folyékony táplálékot . Az emberek elsősorban viszont, hogy ezt vegán folyékony étrend méregtelenítő a rendszer és a fogyásban. A diéta lényege a három fázis , ahol a fogyókúrázók könnyű a tisztít , magatartása a folyadék tisztítják , majd könnyedén ki .

Az első szakasz , az úgynevezett " könnyű a " tart három napig , és akkor ehet szilárd táplálékot csak az első napon. Az első napon , akkor van szükség , hogy megszüntesse a hús és a feldolgozott élelmiszerek és fogyasztani a gyümölcsök , zöldségek, bab és a hüvelyesek . Minden növényi anyag Juiced napon két- három napra lehet csak inni frissen Juiced narancslevet .

A Master Cleanse fázis iszik kombinációja két evőkanál . friss citromlé , két evőkanál . juharszirup , 1/10 tk. cayenne borsot és 1-2 csésze tiszta víz. Diétázók inni hat és 12 pohár a keveréket minden nap, és végezze el a sós flush minden este . Ez úgy történik, ivóvíz sós víz , amely arra ösztönzi a megszüntetése . A Master Cleanse kell végezni 10 napig.

" Könnyű out " fázis ismétlése könnyű , de visszafelé . Kezdje napot egy frissen facsart narancslevet , majd a Juiced gyümölcsök, zöldségek és a harmadik nap lehet fogyasztani az egész , a természetes élelmiszerek, mint például a gyümölcsök, zöldségek és gabonafélék .
Léböjt

Bár a folyékony juice gyors, általában nem használják a fogyás , hanem a detoxing a szervezetben, akkor is veszíteni néhány kilót az gyors. Ez a diéta van szükség egy facsaró -Majd juice összes étkezést ezzel a géppel .

Válassza ki a különféle gyümölcsök és zöldségek közé tartozik minden étkezés . Minden salátának nyers és friss , fogyasztott után azonnal gyümölcscentrifuga integritásának megőrzéséhez az ital . Alaposan mossa le , és húzza bármilyen zöldséget , durva bőr , vagy azokat, amelyeket a viaszolt , mint az uborka . Egyes zöldségek , amelyek a legtöbb vitamin többek között a sárgarépa, zeller , paradicsom , uborka , cékla és a cukkini squash .

Bár mind a gyümölcs és zöldség is elfogadható azzal a lé folyadék diéta , a legtöbb gyümölcslé legyen zöldséglé . Vannak, akik híg a leve 50 százalékkal szűrt víz és a többiek felváltva egy pohár vizet , egy pohár gyümölcslé .

Vegán juice étrend tiszta tápanyagok, vitaminok és ásványi anyagok , így nincs korlátozva , hogy mennyi lehet inni . Ugyanakkor az átlagos felnőtt kell fogyasztani körülbelül négy nyolc uncia pohár gyümölcslé naponta. Ez a vegán étrend juice lehet végrehajtani, akár nyolc napig , hogy készítsen egy tisztító hatása .