A hatása Taking szója izoflavonoidok a férfiak

A sok az elmúlt évtizedben , a szója tartják számon valamit a " Superfood " , amelyek megakadályozzák a rák és a szívbetegségek , az alacsonyabb koleszterinszint , és enyhíti a menopauza tüneteit . Az American Heart Association hivatalosan ajánlott szójafehérje 2000-ben , mint egy része az egészséges, alacsony zsírtartalmú diéta. Amikor közelebbi vizsgálat azonban sok szakértő megkérdőjelezik ezeket az állításokat , növelve bizonyos aggályok a lehetséges káros hatásait szója fogyasztása . Különös aggodalomra ad okot az ösztrogén -szerű phytochemicals úgynevezett " izoflavon " megállapítást nyert, hogy a szójabab és a lehetséges mellékhatások fogyasztásának izoflavon nagy mennyiségben férfiak . Férfi termékenység

fogyasztás szója-izoflavonok vezethet alacsonyabb tesztoszteron és magasabb ösztrogén szintje a férfiak szerint Kaayla T. Dániel , a klinikai táplálkozási és a szerző a "The Whole Soy történet: The Dark Side Amerika kedvenc Health Food . " Daniels idézi tanulmány vezető kutatója , Dr. Steven Zeisel a University of North Carolina, Chapel Hill , amelyben a férfi betegek kaptak 300 - 600 mg-os adag szója izoflavon . Néhány tünet tapasztalható a vizsgálatba bevont személyek mellnagyobbítás , mellbimbó mentesítést , és csökken a tesztoszteron szint . De , mivel a szintje szója-izoflavonok beadni a vizsgálati alanyok mintegy 30-szor mi fogyasztani a szokásos étrendben , Dr. Zeisel azt mondta, nem volt szükség a férfiak , hogy elkerüljék szójatermékek. Nem mindenki osztja ezt a következtetést , de. 2005 júliusában , az izraeli egészségügyi minisztérium kiadott egy figyelmeztetést, hogy a felnőttek tekintetében szója fogyasztása , mert a termékenység aggodalmait.
Prosztatarák

Egyes kutatók úgy gondolják, hogy a szója előnyös lehet megakadályozzák vagy lassítják prosztatarák. Omar Kucuk a Barbara Ann Karmanos Cancer Institute a Wayne State University Detroitban rámutat arra a tényre , hogy a férfiak az Egyesült Államokban hal meg prosztatarák egy sokkal nagyobb gyakorisággal , mint a kínai és a japán emberek , akik rendszeresen a szója az étrendjükben. Kucek tanulmányt , amelyben adott 200 mg szója izoflavon tablettát naponta prosztatarákban szenvedő férfiaknál hat hónapig , és megállapítja, hogy a betegek a rák átterjedt a lassabban , vagy egyáltalán nem. A tanulmány minta meglehetősen kicsi volt , azonban, és az eredmények nem voltak a placebóval összehasonlítva . Más vizsgálatok az egészséges emberek még nem bizonyította a prosztatarák megelőzését előnyök szerint Mark Messina , a szója szakértője Loma Linda Egyetem Kaliforniában. Messina is mondja, hogy más tanulmányok a prosztatarákos betegek esetében a vegyes eredményeket . Kucek kimondja, hogy "minden bizonyíték van, az előzetes ", és hogy " nem tud egy ajánlást sem a fogyasztása szója vagy táplálékkiegészítő , hogy elkerüljék a prosztatarák . "
Hatásai a Brain

"Nem kell valami óvatosan a ajánlja nagy mennyiségű izoflavon férfiak , " mondja Pauline Maki , a University of Illinois at Chicago . Maki aggodalma származik megfigyeléses vizsgálat , amely azt mutatja középkorú Hawaii akik fogyasztanak nagy mennyiségű tofu nagyobb valószínűséggel szenvednek kognitív károsodás és az agy sorvadása az idők során. Jay Kaplan Tanszék Összehasonlító Orvostudományi Wake Forest Egyetem Winston - Salem , NC , tanulmányt , amelyben a kutatók táplált 44 felnőtt férfi majmok gazdag étrend szója izoflavon 15 hónap, ami a fele a majmok az emberi megfelelője 60 milligramm , ami ugyanazt az összeget találtak két adag szójatej . A másik fele az egyenértékű kaptak 129 milligramm. Kaplan úgy találta, hogy a majmok , akik fogyasztják a legtöbb szója izoflavon egyre agresszívabb és bizonyította antiszociális viselkedés , míg azok, akik fogyasztottak a kisebb összeget ért káros hatásokat. Kaplan arra a következtetésre jut , hogy " fogyasztása nagy mennyiségű izoflavon , különösen a kiegészítő formában hatással lehet , hogy még nem tudni, és hogy lehet olyan könnyen lehet káros , mint hasznos. "