Hogyan Eat Umeboshi Szilva egészségügyi előnyei

Emberek, akik gyakorolják a makrobiotikus táplálkozás enni umeboshi szilva , vagy japán pácolt szilva , mint előételek és receptek a jó egészség . A szilvát úgy gondolják, hogy megkönnyítsék a másnaposságot , méregteleníti a szervezetet , a támogatás emésztést , és az energia szerint információs oldal Mitoku . Umeboshi szilva készül egy massza , hogy használják a recepteket és az orvostudomány . Ezt használták Kínában gyógyítani hányinger , láz és köhögés . A szilva elősegíti lúgos test környezet, amely makrobiotikus fogyókúrázóknak hisznek segít megelőzni és gyógyítani a krónikus betegségek. Utasítások
1

esznek umeboshi szilva reggeli minden nap óvatosan megtörni a gyors , és a testet energiával . A szilva gyakran evett egy egyszerű miso leves , hogy elkerüljék sokkoló az emésztőszervek elején a nap szerint Alicia Silverstone , a szerző a " The Kind Diet ".
2

enni umeboshi szilva minden étkezés előtt , mint egy előétel , különösen, ha terhes. A szilva állítólag segíteni serkentik az emésztést és csökkenti a savas környezetet a szervezetben. Ez segíthet a könnyű reggeli betegség és a fáradtság , hogy jön a terhesség.
3

Készíts egy tea elleni küzdelem emésztési panaszok , vagy fáradtság áztatással egy umeboshi szilva forró vízben öt percig . Edd meg a szilva után, hogy a tea , ha szükséges .
4

Mash umeboshi szilva egy sima paszta és hozzá szószok , levesek ad más ételek , mint a fűszerezés .
5

finomra kocka umeboshi szilva és add hozzá a sushi és rizs golyó . Umemboshi hozzá a hagyományos ételek segít megemészteni az ételeket , és segít megelőzni a székrekedést .
6

umeboshi szilva ecet ( a folyadék a szilvát szedett in) az öntetek és a salátaöntetek , vagy ízesítő számos különböző típusú ételeket.