Információ a Gravity Inversion System

Gravity inverzió magában lóg a testet fejjel lefelé , azzal a szándékkal aratás egészségügyi ellátásokra. A technika szült vitát, és esett , és ki a divatból, a kezdetektől fogva . Hívei - a fitness szakértők csontkovácsok - sokszor ellenérdekelt az elbocsátások a nagyobb orvosi közösség ezoterikus tanulmányok vagy anekdotikus bizonyíték . Gravity inverzió továbbra is élvezi nagy népszerűségnek ellenére a vita . Equipment

Gravitációs csizma felkeltette az érdeklődést inverzió , amikor kezdtek megjelenni a televízióban és a moziban az 1980-as években . A rajongók még mindig találni Gravitációs cipők mellett sokféle inverzió asztal , inverzió székek és padok inverzió , amely elsősorban különböznek fokú hordozhatóság és az ár. Mindegyik készülék működik, biztosítja a láb és a támogató vissza . A hátsó rész , akkor elfordul a csukló , így a test fejjel lefelé . A modern berendezést úgy tervezték , hogy megkönnyítse , hogy húzza magát vissza , bár a legtöbb gyártói azt javasolják, hogy van valaki a közelben, hogy segítsen .
Előnyei
Gravity gyengítheti porckorongok során életed.

Gravity tömöríti a gerinc minden pillanatban , hogy az ember sétál , vagy egyenesen ül . Megfordítása a szervezet megfordítja a gravitáció a csigolyák . Hívei azt állítják, ezzel lehetővé teszi a porc , szalagok és erek gyógyítani , és erősebbé válnak , miközben a nyomás alól . Ráadásul szenvedők hátfájás néha a váltás a súlyát enyhíti kellemetlenséget .
Kritika
Ellenfelek vádat, hogy csak fekve vízszintesen ágyra vagy asztalra nyújt hasonló megkönnyebbülés.

Az orvosi közösség egésze vesz kétes kilátás inverzió terápia . Bár az ötlet megkönnyíti a terhet a gerinc van néhány érték, a kritikusok azt állítják, hasonló előnyök újraelosztása gravitáció érhető el egyszerűen fekve . Aránya az idő egy normális aktív személy tölti függőlegesen is jelentősen felülmúlja az időt, akkor számíthat arra, hogy kiad egy inverzió készülék . Túlzott időszakok inverzió már kimutatták, hogy egészségügyi kockázatokat .
Veszélyek

Miközben nyilvánvaló előnyeit inverzió terápia támaszkodnak megfordult a gravitáció a gerinc, akkor szem előtt kell tartani a technika is megfordítja a gravitáció a szív-és érrendszerre . Felfüggesztése magát hosszabb ideig okoz a vér , hogy egyesítsék a felső felében a tested. Egészségügyi szakemberek szinte egyoldalúan javaslom ellen inverzió , ha a szíved , vagy az artériák rossz állapotban vannak . A felesleges véráramlás növelheti fájdalom vagy vérzés a szemébe vagy az agyban .
Szempontok
Inversion adhat örvendetes kihívás az alapvető csikorog.

Lógó magát fejjel lefelé is növeli az intenzitást az edzés. Haladó felhasználók megtalálják a hasi felülések és felüléseket hatékonyabb az további terhet dolgozni a gravitációval szemben . Ha hátfájás , előfordulhat átmeneti mentességet használata inverzió technikákat. Ezek azonban nem hatékonyan helyettesíti az orvosi kezelést az orvos vagy csontkovács . Meg kell mérlegelni az előnyöket vár ellen, a költsége a berendezések és a lehetséges kockázatokat .