Acai által Extra előnyök

Szerint a Mayo Klinika honlapján , az acai bogyó "a szőlő , mint gyümölcs betakarított acai pálmafák , amelyek őshonos esőerdők Dél-Amerika . " Széles körben dicsérik, mint a Superfood , a bogyó antioxidánsokat tartalmaz, és a különböző egészségügyi előnyöket , bár néhány szkeptikusak erejét . Küzd Aging

Oprah egyik fő szószólója az acai bogyó , és a webhely azt állítja, hogy az összefonódás antioxidánsok acai pép, "help küzdelem korai öregedés , és 10-szer több antioxidánst , mint a piros szőlő és 10-30 -szer antocianinok a vörösbor . "
Weight Loss

Bár sok csalások lesz a fogyasztók úgy vélik, hogy az acai maga vezet drámai fogyás, a bogyó nagyon tartalmaz egyszeresen telítetlen zsírok , rost-és fitoszterol . Amikor ezek jön össze, akkor egészségesebb emésztést. Ez lehet az egyetlen módja annak, acai segítheti fogyás, és ez azt jelentené, kombinációja a rendszeres testmozgás és az acai fogyasztás .
Izmos Health

a fogyás, az izmos egészségre vonatkozó állítások az acai kapcsolódnak a nyomait esszenciális aminosavak találhatók a bogyó , és nem a tényleges fogyasztás . Például Oprah Dr. Perricone írja: " Az olajsav is fontos , több okból . Segít omega-3 halolaj behatolnak a sejtmembrán , együtt segíteni abban, hogy a sejtmembránok rugalmasabb . " Ez azt jelenti, hogy ha az acai bevétele együtt megfelelő mennyiségű halolaj , segítheti az izom-összehúzódás és a regeneráció.
Extra tippek

Bár acai nem tartalmaz antioxidánsok , amelyek elősegítik a bőr egészségének, és az aminosavak , a tudományos bizonyítékok nem mutatnak okozati összefüggést fogyás és acai fogyasztást. Egy 2009-es New York Times cikk beszámolt arról, hogy míg az antioxidánsok is felszívódik Harvard Egyetem tanulmánya a résztvevők , a tanulmány eredményei " nem bizonyították, hogy fogyasztása Acai cellulóz eredményezi semmilyen egészségügyi eredmények , nemhogy fogyás . " Legyen óvatos a cégek a bogyó , mint egy szlogen , vagy gyors javítást , hanem a táplálék vagy kiegészítő egészségügyi .