Hogyan kereshetek a USDA Database for Nutrition Information ?

Az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma ( USDA) van egy online adatbázis a tápértékét ezer élelmiszerek. Az adatbázis viszonylag könnyen használható , és gyors eredményeket azok számára, akik érdeklődnek a tanulás milyen ingatlanok az élelmiszer tekintetében vitaminok, ásványi anyagok , zsír- , fehérje-és víztartalom . Ez az információ hasznos , akik szeretnék , hogy pontosan tudják, mit esznek , vagy a dolgozók számára receptek , akik szeretnék , hogy tartalmazza a pontos tápanyag- tartalom a recepteket. Utasítások
1

Menj az USDA Nemzeti Tápanyag Adatbázis Standard Reference at www.nal.usda.gov /fnic /foodcomp /search /címét. Keresse meg a fehér mezőt az étel, amit szeretne megismerni . Például , ha azt szeretnénk , hogy megtudja, a tápértékét a paradicsom , meg a " paradicsom ". Kattintson a "Küldés" gombra .
2

Görgessen lefelé a képernyőn, amíg meg nem jelenik a fajta paradicsom kívánt értékelni . Kattintson belül a tiszta kör mellett a termék , amit keres , majd kattintson a " Küldés". A hosszú asztal jelenik meg , hogy megadja a táplálkozási információkat az adott élelmiszer-tételt választott .
3

Olvassa el a képernyőn , hogy jön fel . Ha nem használják a metrikus rendszer a súlyok és mértékek , használja a konverziós eszköz (lásd a források részt) lefordítani a számokat uncia , font vagy hangerő .