Egészségügyi veszélyei Fast Foods

Fast étel készül és forgalmaznak, hogy fellebbezést nyújthat be az érzékek , ínycsiklandó illatok és csábító gyümölcslevek és textúrák. Sok ember úgy dönt, gyors ételek , mert nincs szükség ideje felkészülni , rendelkezésre állnak szinte bárhol , könnyen enni a távon és viszonylag olcsók . Azonban a gyorsétterem is magas árat , amikor az egészségre, és a túlzott fogyasztása vezethet , hogy a különböző egészségügyi problémák . Az elhízás

Szerint a Mayo Klinika , minden harmadik amerikai felnőtt elhízott. Az elhízás vezethet súlyos egészségügyi problémák , többek között a cukorbetegség és a szívbetegség . Az elhízás eredmények eszik több kalóriát, mint az elégetett hosszabb ideig. A Mayo Klinika azonosítja gyorsétterem tényezőként közvetlenül okoz elhízást . Sok gyorsétterem választások magas kalória , és az adagok nagyobbak, mint az ajánlott adag . A fogyasztók lehet, hogy nem ismeri ezt a megrendelés során az étkezés. Például egy McDonald Double negyed Pounder sajttal tartalmaz 770 kalóriát és 100 százaléka az ajánlott napi adag telített zsír. Ha evett egy nagy szabályos üdítőt és a rend krumplit , ez a liszt majdnem minden kalória egy átlagos felnőtt kell fogyasztani egy teljes napot .
Magas koleszterinszint

Sok gyors ételek magas koleszterinszint , ami hozzájárul a plakk kialakulását az artériákban , és vezethet a szívbetegségek . A McDonald Double negyed Pounder sajttal szendvics tartalmaz 165 milligramm koleszterin , ami 55 százaléka az ajánlott napi adag a koleszterin az átlagos felnőtt. Gyors ételek gyakran magas a telített és transz-zsírok , amelyek szintén növelik a kialakulásának esélyét a magas koleszterinszint és a szívbetegség szerint a National Library of Medicine .
Magas vérnyomás

az American heart Association , a magas vérnyomás hozzájárul a szívbetegség és a stroke . Ha továbbra is a McDonald Double negyed Pounder sajttal például ezt az ételt tartalmaz 1440 milligramm nátriumot tartalmaz , ami 60 százaléka az ajánlott napi adag nátrium átlagos felnőtt. Párosítva nagy sorrendben krumpli , amelyek 15 százaléka a napi ajánlott nátrium- , egy személy fogyasztott háromnegyede a napi nátrium- egy étkezés . Fűszerek evett a gyorsétterem , mint a savanyúság , mustár és ketchup is tartalmaz nagy mennyiségű nátrium- és még inkább hozzájárulhat a magas vérnyomás .
Élelmiszer útján terjedő betegség

Állatok feldolgozott hús használható gyorséttermek vágnak gyors ütemben tömeges mennyiségben . Időnként, a balesetek feldolgozó vonal eredményezi tartalmát az állat gyomrában a húst összekeverés szerint Természetes News. Széklet szennyeződése húsok eredményezhet baktériumok, mint például az E. coli bekerülni élelmiszer emberi fogyasztásra szánt . Az étteremben , ha az élelmiszer nem megfelelően főzött és tartott fűtött , emberek válhatnak súlyos beteg eszik húst.