Tud enni halat ha köszvénye ?

A köszvény gyakori formája az ízületi gyulladás , ami jellemzi a húgysav kristályosodás az ízületek. Kémiai vegyületek úgynevezett purin megtalálhatók számos ételben : purinok bonthatók húgysav és amikor fogyasztott feleslegben , akkor eredményezhet egy fájdalmas köszvény fellángolása. Az alacsony purin étrend az AIDS kezelésében a tünetek , és enyhíti a fájdalmat . Nagy purin Seafood

Bár minden fehérje élelmiszerek tartalmaznak purin egyes tételei tartalmaznak magasabb szinteken. Szardella, szardínia , kagyló , kagyló , makréla , tonhal , pisztráng , a foltos tőkehal és hering minden tengeri hogy el kell kerülni az alacsony purin diéta.
Mérsékelt purinszelektív Seafood

homár, rák , osztriga , garnélarák és rákok tartalmaznak, mérsékelt mennyiségű purin . A Mayo Klinika javasol a napi limit a 4-6- oz . Az állati fehérje , amely magában foglalja a tenger gyümölcsei.
Szakértői Insight

felszámolása vagy szigorúan figyelemmel kísérve a bevitt magas purin tengeri segíthet elkerülni egy köszvényes roham . Bár nem tanácsos gyakran fogyasztani a tenger gyümölcsei, akkor nyugodtan lehet építeni egy alacsony purin étrend mértékkel.