Delicious Snack Foods

Az a délután közepén gyakran a leghosszabb része a nap néhány ember . A munkanap kezd húzza , éhség kúszik és a vacsora mindig úgy tűnik, nagyon messze van . A snack lehet csak a dolog, hogy meg kell, hogy felfrissít, és átjutni a többi nap. A finom uzsonna étel nem kell túlságosan cukros vagy zsíros . Ehelyett ki valamit, hogy tele van energiával , hogy fenntartsák , amíg a vacsora . Wasabi borsó

Wasabi borsó , főtt és szárított borsó bevont wasabi , a híres forró japán tagja a torma család . Wasabi borsó rendkívül ropogós , ami számukra egy nagyon kielégítő száj érezni. Továbbá, a forróság , a wasabi , míg addiktív azok számára, akik szeretik a fűszeres ételeket , általában megakadályozza, hogy a túlevés .
Hummus pitával

Hummus egy klasszikus közel Kelet- spread által kombinálásával garbanzo bab, tahini , citromlé , olívaolaj, fokhagyma és a sót egy élelmiszer-feldolgozó vagy turmixgép . Az eredmény egy finom dip , hogy jól megy pita kenyér vagy keksz . Hummus rengeteg fehérje és rost , valamint a telítetlen zsírsavak .
Pirított Corn

Pirított kukorica egy meglepően egyszerű snack, gyakran mely nem más, mint a kukorica , kukorica olaj és só . Egész kernel kukorica sült vagy rántott az olajat, amíg azok teljesen kemény, mint a kukorica chip. A legjobb azok számára, akik erős fogak , pirított kukorica egy nagyon ropogós uzsonna hogy tudod, hogy a saját kemencében , amely lehetővé teszi , hogy beállítsa az olaj és a só szintje szerint az étkezési preferenciák .
Rizs sütemény

rizs torta négyzet vagy korong alakú snack készült megnyomásával puffasztott rizsszemek együtt a penész a kötőanyag . Rice sütemények nagyon alacsony a kalória, de inkább hozzájárulnak a teltségérzet a gyomorban , így népszerű a fogyókúrázók . Ha nem fogyókúra , hozzá fehérjét és az íz a rizs sütemény által sandwiching egy kis mogyoróvajat közöttük .
Vegetable Assortment

Venni választék több friss zöldségek elején a héten, és nyújtsd őket azáltal, hogy magát egy kis mindegyiket , hogy dolgozni minden nap . Néhány népszerű zöldség nassolás közé sárgarépa, zeller , retek és a brokkoli. Ön is vegye fel néhány olajbogyó az egészséges telítetlen zsír. Ha lesz unatkozni a szokásos zöldségek , próbálja felvette válogatott japán savanyúság a helyi ázsiai élelmiszer-piacon. Ne feledje , merülő meg a zöldségeket egy zsíros ranch vagy kék sajtmártással lehet finom , de teszi a snack lényegesen kevesebb egészséges.