Hogyan Detox ingyen

Detox , ami rövid méregtelenítő , azt jelenti, hogy megszabaduljon a szervezet a felesleges toxikus anyagok . Ezek az anyagok lehetnek a túlsúly, a kábítószer, az alkohol , vagy akár csak a beépített hulladék . Sokan fizetni ezer dollárt méregtelenítő diéta , részt méregtelenítés hétvégi visszavonul, vagy látogasson el a orvosi rendelők és a nap fürdők méregtelenítő kezelések. Miért költene pénzt, ha akkor méregtelenítés ingyen? Ez az, amire szüksége van
Epsom só
szódabikarbóna
Nyers élelmiszerek
friss gyümölcs-és zöldséglevek

Show More utasítások
Detox Bath
1

Add 2 c . Epsom só és 2 c . szódabikarbóna egy teli kád forró ( de elviselhető ) vizet. Detox fürdő segít kiküszöbölni a méreganyagokat , zsír és cellulitisz , amely felhalmozódott a szervezetben . Ezek a fürdő lehet tenni a magánéletét saját otthonában ingyen.
2

Áztassuk a fürdőben 15 : 20 perc, ami kell, hogy úgy érzi, nyugodt és ezek detoxifikált .

3

Add hozzá hideg vizet, hogy a fürdő , ha elkezdi érezni túlmelegedett .
Detox Diet
4

Válassz egy méregtelenítő diéta , amely megfelel az életmód . A legtöbb méregtelenítő diéta áll az evés csak a nyers élelmiszerek, mint a gyümölcsök és zöldségek. A nyers étrend segít az embereknek legyőzni számos betegség , mint a pattanások , a magas vérnyomás és a szorongás , szerint Alissa Cohen nyers étrend honlapján .
5

Beszélje meg orvosával, mielőtt elkezdi a diétát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az Ön számára megfelelő .
6

Kövesse a diéta legfeljebb 10 napig .
Léböjt
7

Próbáljon ki egy juice gyors , ami lehet egy kiváló módja annak, hogy gyors méregtelenítés és a lefogyni anélkül, megszünteti a fontos vitaminokat és ásványi anyagokat a szervezetnek szüksége van .
8

ital görögdinnye , alma, sárgarépa és a paradicsom leve ( többek között) alatt juice gyors , azt sugallja, EveryDiet.org .
9

Igyál csak friss gyümölcs -és zöldséglevek , körülbelül egy hétig . Ez felrobbant a test , és megszabaduljanak a felesleges méreganyagok és a hulladék .