karnozin & A kortizol

karnozin egyik fő építőköve a szervezetben, és megtalálható a magas koncentrációban szövetekben, mint például az izom- , szív- , agy-és a szemet. Ezt alkalmazzák az orvosi beállítások kezelésére szöveti károsodás következtében a cukorbetegség , szürkehályog -és veseelégtelenség . Ez is egy népszerű over- the-counter kiegészítő . Függetlenül attól, hogy karnozin jelentősen befolyásolja a kortizol szintje nem egyértelmű , mert csak korlátozott szakirodalom létezik , ami arra utal, hogy a karnozin csökkentheti a kortizol válasz a stressz . Karnozin

aminosavak a legalapvetőbb építőkövei a fehérjék, és a legtöbb szövetben (nem csak az izmok ) amelyek vagy készült aminosavak vagy tartalmaznak nagy koncentrációban aminosavak. Karnozin állítja ki az aminosavak , a béta -alanin és hisztidin , és az egyik legfontosabb építőköve az izmok , idegek , a szem és a szív között más szervekben. Egyéb elnevezések karnozin a következők: a B -alanil-L -hisztidin, B- alanil - hisztidin, béta -alanil-L -hisztidin, N-acetil - karnozin , az N - acetil-L- karnozin . Az anyag elérhető over the counter nélkül kapható készítményeket is .
Karnozin és Longevity

karnozin egy erős antioxidáns, és semlegesíti a szabad gyököket. Ezért széles körben használják , mint egy anti - aging kiegészítése változó dózisokban. Kutatások szerint a karnozin lelassíthatja az öregedési folyamat lassítása glikozilezés és oxidációs , valamint azt is, egy erős gyulladáscsökkentő hatást. Különösen népszerű, mint az anti -aging ügynök a szemet és a szívet . Függetlenül attól, hogy valóban hozzá évet az életed segítségével ezek a mechanizmusok nem teljesen világos , de a felhasználók nem jelenti a jobb értelemben vett jólét dózistartományban 50-200 mg karnozin naponta.

a kortizol

kortizol hormon kiválasztódik a mellékvesék , felett található a vesék . Játszik több szerepet a szervezetben, többek között a rendelet a vércukorszint, izomfehérje lebontását , a felhalmozási és a testzsír eloszlásának és a szabályozás az immunrendszer . A kortizol az egyik leghatásosabb gyulladásgátló szerek a szervezetben, és nagy mennyiségben gyártják követő stresszes események . Bár a nyugtató és pihentető rövid távon , problémák kezdenek fejlődni, ha egy személy állandó stressz , és ki vannak téve a folyamatosan emelkedett kortizol szintje . A túlzott súlygyarapodás és a gyakori fertőzések néhány kellemetlen mellékhatása krónikusan magas kortizol szint .
Karnozin és a kortizol

A szakirodalom a közvetlen kapcsolat a karnozin és kortizol meglehetősen vékony. Az egy tanulmányt " Gyorsulás anyagcsere stresszel kapcsolatos anyagok L - karnozin , " kutatók tanulmányozták a hatását karnozin patkányokon kitett áramütés és megállapította, hogy az állatok kaptak karnozin injekciót , a vér kortizol szintje visszatért a normális kerékvágásba gyorsabban. Mint minden állatkísérletek , nem világos, hogy az eredmények alkalmazhatók az emberre , és ha karnozin pirula lesz ugyanazt az eredményt , mint az injektálható formában. Azonban ez a tanulmány azt sugallja, hogy karnozin segíthet harci krónikusan megemelkedett a kortizol szintje .
Szempontok

Bár a kijelentéseit, hogy karnozin pótlás csökkenti a kortizol szintje nem lehet még , karnozin lehet segít megőrizni az optimális egészség számos más módon , széles körben elérhető , és nincs mellékhatása számoltak be. Lehet, hogy érdemes Amellett, hogy a kiegészítő kezelés .