Táplálkozás Információ O'Charley a

1969-ben Charlie Watkins alapított O'Charley a lánc étterme . A családi étterem hangulatos környezetet kínál, több mint 230 helyszínen egész húsz állam az Egyesült Államokban. O'Charley által kínál aláírás hot -out -of -the- sütő 130 kalória élesztő tekercs , valamint az egyéb menüpont tartalmazza a tenger gyümölcsei, tészta , steaket és salátát . O'Charley területén gyerek menü , desszertek és válogatott oldali tételek . A O'Charley honlapján található allergén és táplálkozási információkat minden menüpontok. Seafood

O'Charley által kínál tengeri választás, mint a rák , tilápia és a lazac . A cédrus - planked lazac 530 kalória, 32 gramm zsírt és 57 gramm fehérjét tartalmaz adagonként. A cédrus - planked tilápia 280 kalóriát és 11 gramm zsírt tartalmaz adagonként . A tilápia két gramm szénhidrát, egy gramm cukrot és 42 gramm fehérjét tartalmaz adagonként. O'Charley sült garnélarák vacsora van 740 kalória, 47 gramm zsírt és 44 gramm fehérjét tartalmaz adagonként.
Pasta

tészta megválasztása O'Charley a többek között a bayou garnéla tészta , amely 1640 kalóriát tartalmaz adagonként , 87 gramm zsír és 155 gramm szénhidrátot tartalmaz adagonként. Az elsődleges borda tészta már 1530 kalóriát 101 gramm zsírt és 63 gramm fehérjét tartalmaz adagonként. A 12 fűszer csirke tészta 77 gramm zsír, 64 gramm fehérjét és 1390 kalóriát tartalmaz adagonként .
Steaket

steak szerelmeseinek, O ' Charley -nak számos steak , steak combo étkezés. A 12 dkg grillezett rib-eye steak 810 kalória, 72 gramm fehérjét tartalmaz adagonként , 55 gramm zsírt és 345 milligramm koleszterint. A steak és csirke pályázatok combo 75 gramm zsír, 78 gramm fehérjét és 1200 kalóriát tartalmaz adagonként , a steak és a grillezett lazac van 800 kalória, 81 gramm fehérjét és 50 gramm zsírt . Más steak ételek közé tartozik a steak és fél rack baba vissza bordák 1170 kalória, a steak és a panko - kéregben garnéla, amely 920 kalóriát , a steak és a garnélarák scampi étkezés 750 kalóriát tartalmaz adagonként .

saláta

Számos saláta választási lehetőségek állnak rendelkezésre a O'Charley menü . A kaliforniai csirke saláta öntet nélkül van 700 kalória, 45 gramm fehérjét és 37 gramm zsírt tartalmaz adagonként. A kaliforniai garnéla saláta öntet nélkül 42 gramm zsírt , 33 g fehérjét és 700 kalóriát tartalmaz adagonként . Ha inkább egy kisebb részét , akkor válassza ki a Cézár salátával , ami 290 kalóriát tartalmaz adagonként , valamint 24 gramm zsírt . A ház saláta öntet nélkül hat gramm zsírt , 140 kalóriát és 6 gramm fehérje egy adag .