jó baktériumok segítik a test emésztési és csökkenti a gyulladás okozta kórokozóra . Étkezés élelmiszerek probiotikumok rendszeresen úgy gondolják, hogy ezt az igen nagy szükség van a jó baktériumok az emésztőrendszerben .
Immunitás
máshol a szervezetben , a jó baktériumokat segíti az immunrendszert a harci le a rossz baktériumok. Mivel a rossz baktériumok vannak zárva , az immunrendszer erősebb és egészségesebb .
Side Effects
mellékhatások bevétele jó baktériumok ritkák , és általában csak egyes enyhe gyomor-bélrendszeri panaszok .
tudományos támogatása
Bár van néhány kezdeti vizsgálatok, amelyek támogatják az előnyeit tartalmazó probiotikumok, a legtöbb probiotikus vizsgálatot végeztek az állatokon , így még nincs tudományos bizonyíték , hogy hasznos az emberek számára.
Figyelmeztető
Mielőtt probiotikus kiegészítők , beszéljen orvosával , hogy ha van egy megbízható terméket ajánlani .