Lemonade Diet veszélyei

A limonádé diéta , más néven a Master Cleanse Diet , újra felbukkant a népszerű hóbort étrend amikor énekel szupersztár, Beyoncé Knowles bejelentette, hogy elvesztette a nagy mennyiségű súlyt gyorsan ezzel a módszerrel. A limonádé diéta gyors hozta létre természetgyógyász Stanley Burroughs , a 1940-es években . Mi a Limonádé diéta?

10-től 40 napig , a Dieter utasították, hogy inni csak több pohár a következő kombinációs naponta : - 14 evőkanál. citromlé - 14 evőkanál. juharszirup - 1/2 tk . cayenne bors , vagy ízlés szerint - 2 qt . Víz
Side Effects

közben gyors , méreganyagok vannak zárva . Ahogy keringenek a véráramban , mellékhatások közé tartozik a szédülés , és súlyos esetben , sőt hányás . Bár a diéta eredetileg létre, hogy méregteleníti a szervezetet , az egyik mellékhatása , hogy nagyon kívánatos fogyás.
Egyéb veszélyei

Egy másik hangsúly a Limonádé étrend beöntés és /vagy hashajtók . Mindkét szállítására potenciálisan súlyos egészségügyi kockázatok , beleértve a súlyos kiszáradás és a szív-vagy a vastagbél károsodás .
Óvintézkedések

gyors, mint a Lemonade Diet ne próbálta növekvő gyerekek , tinédzserek , a terhes vagy szoptatós anyák, idősek és az emberek a szívbetegség , a cukorbetegség és más krónikus betegségek.
Alternatívák

Bár a tisztító módszer , hogy lefogy gyorsan , a súlya valószínűleg nem marad el . Ehelyett próbálja összpontosítani az energia tanulás egészségesebb általános étkezési szokások és a módja annak, hogy bele gyakorolja be a rutin 3-5 alkalommal egy héten.